Denna veckan som gick blev det lite mer styrketräning. Men är det någon som kan riktigt bra magövningar som ger träningsvärk? Jag får ju nästan aldrig träningsvärk men skulle vilja ha det för då får jag ändå liiite bekräftelse på att det tagit bra ;-) Har ni tips på andra bra övningar som ger träningsvärk i ben/rumpa så tipsa gärna!!
♥ styrka 4ggr
♥ 2,2 mil jogging
ska visa dig några bra övningar när vi kommer till er :-)
SvaraRaderaJaaa det ser jag fram emot :-))
SvaraRadera