Var hos naprapaten i måndags igen och smärtgränsen var högre denna gången även om den är ganska hög annars med. Men jag kommer inte gå dit fler gånger. Nu har jag vilat några dagar och har några kvar innan jag ska vara med på intervallpasset på lördag. Krånglar det fortfarande så har jag fått ett tips om en massör som kan allt möjligt som ska få ta sig an detta. Men naprapaten sa att det är ju ingen fara om jag inte ens tränar innan nästa lopp för jag kommer klara distansen ändå. Men jag älskar ju att springa! Skön avkoppling för kropp och knopp.
Fick meddelande av min loppkompis att det är banarbete den helgen vi ska över så det kommer bli ersättningsbuss för tåget och ta någon extra timme att komma dit/hem men det får vi se som ett äventyr.

Ja från snöstormar insnöad ,till vår och sol och en tradig förkylning. Avskyr va förkyld stopp i näsan och hosta, blä. Håll dig borta från dylika virusar så du kan motionera. Må väl/MH
SvaraRadera