BYGGARBETSPLATS

Idag var jag hemma allt för sent, men så blir det ju ibland när jag anpassar livet efter löpningen😉 Slutade 17 och livepasset började 17,30 och jag hade tänkt springa en runda innan så jag var uppvärmd och redo för intervallerna. Då fastnade jag med 2 kollegor som behövde ventilera lite. Jag fick dra iväg 17.30 när det började och som tur va så kollade jag tågtiden innan för tåget skulle vara 15 minuter för senat så jag kunde vara med lite längre än jag hade hoppats på. Sprang upp och hämtade väskan och begav mig till tåget. Då står det att tåget är inställt. Jaha, typiskt! Jag fick vänta ytterligare 40 min. Då kom det en tjej och satte sig i en kur och hon var jätteledsen, efter en stund gick jag fram och satte mig och la handen på hennes axel och frågade hur hon mår och om det hänt något allvarligt. Hon ville ha hjälp med att kolla rätt tåg så hon hittade hem och sen berättade hon att hon bott gömd ute i skogen och idag hade hon startat telefonen med internet och fick då veta att hennes vän dött. Det gjorde ont i hjärtat och hon kramade mig och tackade när jag gick. Tänk att en sån liten gest kan betyda så mycket för en annan❤️ 

Det var meningen att nästa tåg också skulle bli inställt men helt plötsligt såg jag att ett annat tåg bytte slutstation på sin skylt. Då fick jag rusa över på en annan perrong för det gick de inte ut med i högtalarna…. Så tack vare att jag var observant kom jag med! Men jag tänkte på tjejen hela vägen hem. Å jag är glad att jag gick fram till henne för det var det ingen annan som gjorde. 

När jag kom hem så såg det ut som en byggarbetsplats här ute. Mannen, Max, Oliver och svärfar var ute och fiskade.

Vi ska fixa parkeringen och bygga ett kylrum/vedbod/cykelförråd. Jag hade visst bara det lite svårt att föreställa mig hur stort det skulle bli.

Det blir nog bra när det är klart.

Nu ska jag sova hade jag tänkt, jag har bett resterande personer som ska hålla sig vakna att inte göra allt för höga ljud när det blir mål. Jag måste ju ändå vara hyfsat skärpt på jobbet så när Max frågade om jag inte skulle offra lite och sitta uppe och titta så fick svaret bli nej😉

SÖNDAG HÄR

I morse när jag hade kört Tuva till en kompis så bytte jag om för jag skulle ut på en löprunda. Idag fanns absolut inga krav så det blev en gåggingrunda.

13.5km blev det och det var lika varmt idag!

Jag höll på att flyta iväg så svettigt det var.

Jag och Oliver åt lite, jag gjorde en räksallad för sen körde vi och hämtade Olivers kompis och hans syster och mamma och vidare till badstranden. Efter en stund kom det massa folk så det gällde att ha koll på barnen i vattnet. Jag satt på bryggan hela tiden så jag kunde se dom och den andra mamman badade med dom så det kändes tryggt. Det är ju inte en jättestor strand så när där är 20 pers så är där mycket😂 Det blev sen middag här för jag hämtade Tuva igen 19.30 men det är så härligt med sommaren, fina kvällar och det spelar inte jättestor roll om barnen kommer sent i säng. Jag lägger ju mig tidigast för jag ska upp först. Så nu är det dags att krypa ner❤️

KALMAR MALKARS 21KM

Klockan ringde för mig och Tuva så vi åt frukost och packade ihop oss och körde mot Öland. Vi skulle köra över Tingsryd idag men när vi kom en bit innan Urshult blev vi omkörda av en brandman i ledningsbilen sen tog det stopp. Nästa brandbil kom bakom oss. Ringde pappa och hörde om det fanns någon annan väg runt men gick ändå ut och frågade brandmannen om detta skulle ta tid eftersom jag skulle till Kalmar och springa. Det låg en bil på taket mitt på vägen så det skulle ta en stund. Vi vände och körde en jäkla omväg runt. Till slut var vi på Öland. Tuva ville umgås med sina kusiner och jag fick lunch innan det var dags att byta om, smörja och dona innan det var dags att köra. 

Det tog inte så lång tid som jag trodde över bron så jag satt och väntade in min löparkompis. Det skulle bli otroligt varmt och det var ju bara att inse! 32 grader hade bilen stått på.

Sen kom Jessica och det tog en stund innan starten. Det skulle inte finnas några bajamajor under rundan så jag var tvungen att springa in och kissa igen i sista minuten. 

Sen gav vi oss iväg, vi höll ett rätt bra tempo de första 7km sen sa jag till Jessica att släppa mig för jag skulle inte orka hålla samma tempo i 14km till. Jag ångrade att jag inte hade västen med mig med vätska. De skulle egentligen bara haft 4 vätskestationer men pga värmen lovade de flera. Men sen blev jag lite ”vilsen” för jag hittade ju inte… så jag hakade på ett gäng som höll ett behagligt tempo. Den ena i det gänget sprang lite fram och tillbaka mellan deras gäng för det hade delats upp. Sen frågade han om det var ok att han sprang i mål med de som var framför. Jag erbjöd mig att springa med tjejen in i mål. Det var mkt gång och när vi hade varit ute 1,5h insåg jag att jag ändå kunde få ett PB men lovat är lovat. Jag skulle få henne i mål! Det var mkt gång och jag har aldrig varit så pigg i mål men heller aldrig haft det så trevligt på ett lopp heller. Hon var inte lika pigg. Jag servade med vatten och banan när hon la sig på gräset.

Jag kom i mål och har aldrig mått bättre - helt sjukt i denna värme!!

Svägerskan kom med barnen så jag och Tuva kunde köra hem. En rätt rejäl medalj fick vi😊

Vi köpte lite mat och jag köpte en salladsbowl.

Så jäkla skönt att duscha när vi kom hem! Det blev ett glas rosébubbel i nya T-shirten. 

När jag hade kommit 14km in så sa jag ”jag skulle kunna slänga den jäkla Köpenhamn-maraton platsen”😂 

Nu är det 2 månader tills nästa lopp och då ska jag starta musik i lurarna på direkten och bara springa i min egen takt, och själv. När jag tröttnar kan jag gå 200m sen springa på igen. Helt i min egen takt. Idag startade jag inte ens lurarna men hade de på mig hela tiden…..

LEDIG ONSDAG

Vilken härlig dag! Ledig dag och vi ska ju trycka in så mycket som möjligt, som vanligt….. Men bibblan får vi ta en annan dag för det hann vi inte. Vi började med sovmorgon och det var så skönt! Frukost, plocka fläder och iväg.

Vi har så mycket fläder så vi hade kunnat ge bort flera träd. Jag tror Tuva räknade ihop 8-9st. Vi plockade ihop lite som vi lämnade där Tuva rider.

Första stoppet blev bland hästarna, lite tjurig är han allt när inte kompisen är med ute. Vill han inte gå så är det omöjligt att få honom att gå, så vi fick vända och då var det inga problem.

Jag fattar inte charmen med att rida barbacka. 

Nästa stopp blev hos pappa och hans sambo, han är nyopererad så jag hjälpte de att dammsuga. Man får göra det man kan❤️ Men han mådde bra och det va skönt.

Sen blev det sjön och nu kan han verkligen simma😀 De hade jättekul och ville inte åka hem.

Det var betydligt varmare idag än förra veckan.

”Mamma, jag är ingen badkruka som du!”

Jag gav mig ut på en varm löprunda, 8,4km i 25 graders värme 18.30! 

Hur ska jag överleva på lördag…..

En halvmara i TRETTIOEN grader…!! Jag får springa utan minsta krav på prestation. Löpvästen får följa med, med extra vatten i. Tuva vill följa med och vara hos kusinerna på Öland under tiden och det passar ju perfekt.

Men först - 2 arbetsdagar😊

MIDSOMMARHELGEN

Hade ni en fin midsommar? Hoppas ni har njutit av det fina vädret vi har haft😊 Jag har ju fått se det på håll iallafall för jag har jobbat prick hela midsommar. Det lyser i lönekuvertet nästa gång iallafall haha. Men på midsommarafton körde jag direkt till familjen som min familj var hos. De grillade lagom tills jag kom och senare blev det jordgubbar, grädde och glass.

Detta är enda bilden jag har tagit på hela helgen…..

Vi åkte hem hyfsat tidigt då jag skulle upp innan 5 igår igen. De hade varnat för åska och ösregn och det kan man säga att vi fick! På jobbet då alltså för hemma kom inte en droppe… Men det vräkte ner och åskade och hade sig så våra kommunikationssystem ballade ur lite men det rättade till sig ganska snabbt igen som tur va. 

Men när jag kom hem igår så var jag tvungen att springa en runda innan jag satte mig i soffan för jag hade somnat direkt annars. Det var svettigt!

Nu har jag gjort rabarberpaj som barnen ska få imorn för nu är det sovdags. Imorn blir det tåget igen och det är skönt!

DAGEN INNAN MIDSOMMARAFTON

Jag vaknade av att mannen vaknade med ett ryck för han försov sig imorse. Men det var skönt att stiga upp i lugn och ro och dricka kaffe. Barnen sov. När vi ätit frukost så tog jag Sune med mig för vi skulle springa och lämna Oliver hos en kompis, han cyklade dit, medans jag och Sune fortsatte vår runda efteråt. Vi kom 11km för jag hade inte laddat upp kroppen med vätska….idag heller! Då orkar jag ju inte! Sen skulle jag hjälpa svägerskan med en grej på Ikea, lite småärenden och innan dess lämnade jag av Tuva och hennes kompis på ridskolan. De skulle säga hejdå till 2 av hästarna som ska flytta hem igen och avsluta sin tid som ridskolehästar. 

Sune är alltid på när vi ska ut😊

Bamse fick vara inne en stund när tjejerna grejade och lekte veterinär.

När Oliver skulle hem så tog jag Sune igen och sprang men det märktes att han va lite trött så han ska va glad att jag ska jobba några dagar nu så han får vila haha. Men vi skrapade ihop 6km till så det blev 17 idag. Ändå ligger vi back på den där jäkla fotbolls-VM utmaningen… Jag orkar inte hänga med mer. Jag har sprungit 67km på en vecka nu, isåfall får de börja trappa ner på sina mål.

Lite ledsen över att jag missar livepasset imorn, Let’s Run kör alltid ett öppet livepass på midsommarafton där alla kan vara med och jag har varit med i alla år. Men nu är det annorlunda, jag ska jobba prick hela helgen och det som är bra med det är ju att kroppen slipper bli marinerad i vin + att plånboken blir glad den 25juli när lönen kommer haha.

SOMMARBARN

Nu har jag ju några dagar att uppdatera om, dagarna rusar… Idag har jag varit ledig så då har vi ändå hunnit en del😊

I söndags var det dags för ridning på Ville och tjejerna önskade att rida barbacka. Det var ju rätt fint väder där på förmiddagen - innan det vände! Efter ridningen körde vi vidare till pappa för att hämta ut en vinst som hans sambo hämtat ut åt mig. Sen vidare mot Växjö, vi körde ju runt på ett släp hela rundan och jag som aldrig kört med släp… men vi skulle hämta en grej till Tuva så det var bara att dra iväg. Mannen var på fotboll med Oliver. När vi kom hem så ville jag ut på en löprunda med Sune. Jag kollade i appen var åskan höll hus och så gav vi oss iväg. När vi hade 4-5km kvar så började det regna! Sen ÖSTE det ner! Det var bara att vrida ur kläderna när vi kom hem.

Sune gillade inte alls så mycket vatten haha.

Igår var det livepass efter jobbet så jag stack ut direkt när jag hade slutat. Kopplade bara upp mig när det var dags så jag hann med en lång intervall + lite på nästa innan det var dags att springa upp i omklädningsrummet och hämta väskan. Jag slog PB på 7km. Så himla härligt men hur sjutton skulle jag kunna orka hålla den hastigheten i 21km? Det går ju inte! Sen tog jag ett passande tåg hem och i natt har jag sovit såå gott. 

I morse körde jag Tuva till en kompis sen tog jag Sune och gav mig ut på 15km. Jag får ju uppdateringar om den här fotbolls-VM utmaningen med att springa 1km för varje mål. Jag känner att de behöver pausa VM lite, jag hinner inte med haha. Jag är uppe på 50km och ligger ändå back. Skulle de kunna göra ett par matcher med 0-0 kanske.

15km blev varmt och jag hade inte med mig någon vätska heller. Resorb efter satt fint.

Oliver ville åka och fiska. Jag har ju sagt att varje gång jag är ledig och det är fint så ska vi åka och bada och idag ville han fiska. Så vi åkte ut och när vi kom fram så kände jag igen släpet som stod vid badplatsen och sen hörde jag min pappas röst där ute på sjön. Då var han och några kompisar ute och fiskade och hade fått en halv spann med rejäla abborrar. Oliver fick några småsil att fiska med. Han fick ett napp nästan direkt när han slängde i så han krokade av och skulle gå och hämta ett mätdon han fick i julklapp. Han skulle se om abborren var så stor så han skulle kunna få en ”pin” men så tappade han fisken påväg in till land.

Det var SÅ kallt i vattnet! Jag höll på att vända när vi skulle ut på bryggan men fick ju offra mig för Olivers skull. Men att gå tillbaka var ju ännu värre när det blev lårdjupt på en gång. Oliver den galningen doppade sig. Sen kom det 2 damer cyklande och den ena bytte om och simmade iväg, jag bara gapade😂

MAX HAR TAGIT STUDENTEN

I torsdags åkte jag från jobbet direkt bort till Evedal där Max skulle springa ut. Varenda student i Växjö denna veckan har fått regn! Ja här i Älmhult och Osby med för den delen… Men i Växjö är det student i flera dagar då skolorna slutar olika dagar. 

Innan studenterna sprang ut så stod alla som i ett U så studenterna hade kunnat springa ut och alla hade kunnat se. Typ 2min innan de skulle springa ut så flockas vissa framme vid trappan/uteserveringen så vi som står vid sidan och bak ser absolut ingenting! Men efter ett tag kunde Max ta sig igenom och komma ner❤️ Herregud så stor han har blivit haha. Han fick ett diplom med Årets Kraft

Sen körde jag tillbaka till jobbet. Min pappa hade hämtat barnen på skolan så de var med där. Sen va de så snälla och körde hem barnen igen för egentligen var det meningen att jag skulle slutat vid 13 men de ringde och frågade om jag kunde jobba till 18 så då fick jag övertid.

Barnens farmor kom på kvällen och sov här för i fredags var det skolavslutning för Tuva och Oliver. 

Alltså Tuvas hår😍 

Vi satt i gympasalen (de tog plan B för regnet) och alla klasser sjöng och dansade till varsin låt. Olivers lärare slutade för hon ska ha barn i sommar men Tuva ska ha sin lärare kvar. Tänk att de slutade 2an och 5an….

Vi köpte med Mc Donalds hem enligt barnens önskan.

Jag sprang en runda innan vi började göra oss redo för Max studentfest. 

Det var väldigt trevligt! Max bonusmamma hade gjort en jättebra låt med AI. 

Igår satt vi mest i soffan förutom när vi gick en runda. Jag somnade i soffan med Sune. Så det var skönt att det bara var lördag igår! Idag är vi igång igen och strax åker jag och Tuva iväg för hon ska börja med att rida innan vi kör vidare. Vi har 3 stopp planerade och vi har släp med oss, jag som aldrig kört med släp…

JAG SKA ALDRIG……

Jag skrev ju att jag hade kläckt idén på jobbet om att springa ett marathon runt Växjösjön….. För någon månad sen hade jag visst signat upp mig i ett lotteri där Köpenhamn marathon lottar ut vilka som får köpa startplatser till nästa år. Det är någon ny grej de kör med för det har aldrig lottats ut vilka som får springa och inte. Men när jag kollade mejlen på lunchen så hade jag fått ett Grattis du får köpa en startplats….typ. Pulsen flög upp i 190 för jag hade bara 48h på mig att köpa sen gick turen vidare. Det var de sista timmarnas grubbleri på jobbet kan man säga! Jag som aldrig skulle springa ett marathon! Då påminde en i löpklubben mig Minns du vad du sa innan du sprang en halvmara då? - Ja, att jag aaaaaldrig skulle springa en halvmara😂 När jag satt på tåget hem så tänkte jag, vad är det värsta som kan hända? Att jag får gå ett par mil in i mål? Så…..

Så….alltså…. Jag SKA springa ett marathon…. Men nu är det ju länge till så jag hinner ju träna. Jag har ju 3 halvmaror och ett blodomlopp på 10km kvar att springa i år😊

När vi hade ätit så tog jag Sune och sa till han att nu är det dags att maraträna!

Vi sprang en mil så alltså har vi gjort nästan 1/4 av sträckan haha. 

MOT MITT MARATHON ➡️ Jag kommer nog ifrågasätta livet både 1 och 10 ggr innan jag är där!

LEDIG DAG, TRÄNING HINNS KNAPPT MED OCH ÄNTLIGEN EN KLÄNNING

Nu har jag landat i soffan, det har varit en intensiv jobbhelg och idag är jag ledig. Jag sov nästan 11 (!!) timmar inatt! Jag har varit så trött de senaste dagarna för jag ligger på 6h sömn/natt annars. Jag MÅSTE bli bättre på att lägga mig i tid. Jag har joggat en mil med Sune nu på förmiddagen och ikväll när Tuva har teori så är det intervallpass med Lets Run så då får jag 7km till. Jag tänkte satt mig tillgänglig att jag kunde jobba idag men tänkte i samma sekund att Nä, jag hinner ju fasen aldrig träna längre! Men denna veckan jobbar jag bara 2,5 dag för på torsdag tar Max studenten och då ska jag kolla när han springer ut. Sen fick jag semester på fredag så jag kan vara med på Tuva och Olivers skolavslutning med. Sen är det studentfest för Max på fredagen. Barnens farmor kommer så hon ska vara med på skolavslutningen med.

Nu tänkte jag ta tag i att dammsuga och fixa med middagen om ett par timmar. Det är första gången jag är ledig på en måndag och kan följa med Tuva direkt till ridskolan och nu har hon skaffat en ny skötarhäst så den ska fixas med oxå. Jag ska packa ner en retur på en klänning med. Jag hade sån jäkla tur att jag hade beställt 2 klänningar på nätet innan men öppnade aldrig paketet och hade stresspåslag över klänning till bröllopet. MEN i paketet låg den perfekta klänningen! Jag hade glömt vad jag hade beställt🙈 Jag blev så himla glad när jag öppnade paketet och klänningen passar, nu är jag redo för både student och bröllop😎

NATIONALDAG

Jag vill bara kika in och önska er en fin nationaldag😊 Själv ska jag jobba, vaknade vid halv 4 och funderade starkt på om jag skulle ut och springa men hade så ont i huvudet så jag försökte somna om. Vaknade 5 igen så då va det bara att stiga upp. Ha en bra lördag hörni❤️

VAD ÄR BÄST, 8 VARV PÅ EN MARA ELLER 4 MIL ENKEL VÄG?

I morse när jag satt på tåget så bara slog det mig att det måste ju vara enklare mentalt att springa ett marathon där du springer 8 varv runt sjön än att bara ge dig av och springa 4 mil rätt iväg…. Jag gav som förslag innan morgonmötet om det var någon som ville springa Växjö mara med mig, men…. det va ingen som var sugen på det för att bara komma på att man kan springa en mara va det ingen annan som tänkte på😂 Men det väcktes ett litet sug i mig.

Sen va det intervallpass efter jobbet så jag stannade kvar och sprang ett varv runt sjön och då tänkte jag, 7 till? Nja inte idag😉 Men det kändes bra att springa så var det bara att uppom omklädningsrummet och hämta väskan och knalla ner till tåget. 

Igår skulle jag fläta Tuvas hår för hon ville ha lockar i skolan, hon har ju självlockigt men hon ville ha lite mer. Det är första gången jag försöker mig på en inbakad fläta och som tur va skulle hon ju ta ut den igen innan skolan. Hon är så håröm så det är inte jättelätt….

Oliver övade på att kasta boll med Gin medans Gin inte fick springa utan kommando. Det gick superbra. Innan sprang Gin bara iväg med bollen när han fick den men nu har han fattat att han ska komma och lägga sig framför oss och släppa bollen. 

Jag har lite smått panik över kläder till studenten och så är det ett bröllop med! Tänkte att jag som aldrig använder klänning skulle ju inte behöva köpa mer än en som jag kan ha på båda tillställningarna eftersom det inte är en enda människa som är samma på bägge. Hittade en jag gillade meeeeen den va för vit för bröllopet! Så det är bara att leta vidare PANIK!

Vi var i Tingsryd på fotbollscup i söndags och killarna var superduktiga! Vann 2 matcher och den tredje blev oavgjord. Nu spelar de verkligen som ett lag och är bra på att passa varandra, inte som för ett par år sedan när alla sprang efter bollen och alla ville bara göra mål själva.

17KM AV 42

Idag är det fotbollscup i Tingsryd och det verkar bli fint väder så det blir kul. Igår var det match i Lagan men då var jag inte med. Först var jag med Oliver på simskolan sen hade jag några kompisar från löpklubben som skulle springa Stockholm marathon igår så när deras start gick så gav jag mig iväg och sprang 17km, resterande 25km fick de springa själva😉 Jag hade ju lite duggregn medans de hade väldigt varmt.

Alltså, när jag kommer förbi en syrenbuske så måste jag alltid stanna och dra in ett djupt andetag för det luktar sååå gott❤️

Tuva har sovit hos en kompis hela helgen men igår hämtade jag dom så Tuva fick rida och efteråt körde jag hem de till kompisen igen. Det är mycket som ska hinnas med… 

Men något jag har lite svårt att fatta är att det är juni imorgon, alltså, redan sommar! Å det värsta är att det går såååå himla fort så snart är den över med🙈 Men men, jag ska njuta extra mycket av mina lediga dagar och barnen har sommarlov om 2v så då hoppas jag att vi kan åka till sjön och bada. 

LEDIG DAG

Tanken va ju att skulle ha en skön sovmorgon idag när jag är ledig men jag flög upp när mannens klocka ringde vid 5, somnade om igen tills barnen kom och pratade, somnade igen tills Oliver ringde när han satt på bussen😂 Det va den sömnen haha. Men jag satte mig med kaffet i soffan och kollade lite nyheter innan jag satte mig ute och löste lite korsord. Sen tog jag Sune för att springa en mil och i början gick det jättebra men sen tyckte han nog det va för varmt så vi saktade ner. Annars har jag inte gjort många knop idag förutom handlat och lagat mat. Barnen har haft kompisar här och Max kom. Vi spelade kubb innan Oliver skulle lägga sig.

Igår var det livepass och jag började tidigt så jag körde, jag bytte om på jobbet sen körde jag så långt jag hann innan det var dags att springa. Jag hamnar alltid på nya vägar när jag gör så. Igår sprang jag strax innan Huseby.

Det blåste som fasen! Sprang 5min, 3min, 1min och sen började det om igen men första varvet var segt. Jag springer hellre tidigare på morgonen.

Jag fick foton från Göteborgsvarvet och varför ser man alltid ut som en mupp på deras foto😂 Jag var sammanbiten och kämpade på.

Detta är målspurten😊