PYNTEDAGS

När jag gav mig ut för att springa igår förmiddag så hamnade jag mitt i älgjakten och jag som alltid kollar om grannen sätter upp jaktskylten. Ingen skylt men jag sprang andra vägen ändå för att komma runt och runda byn och hem. Jag hade skruvat ner volymen på lurarna för att höra ifall det skulle vara något. Ett par hundra meter hemifrån hörde jag ett hundskall rätt så nära så jag stannade upp. Rätt som det va så sprang en älgko ut framför mig på 10 meter och sedan en hund efter. Jag stod still så jag inte skulle störa hunden i spåret men hade jag fortsatt så hade ju älgen sprungit ner mig… Efter 8km var jag inne i byn och då ringde Thea och frågade var jag var för hennes kompis skulle hämta henne strax. Jag sa vart jag var och då säger hon VA, ÄR DU I ÄLMHULT? Ska jag be kompisen hämta dig? Eh, nä! Jag är ju här av en anledning😂 Så jag fortsatte mina 5km hem. 

I gårkväll var Loshultarna här och åt rådjursgryta, shit så gott!! Vi spelade kort och hade trevligt.

Idag blev det inte många knop gjorda, jag och Tuva gick en runda med Sune när mannen och Oliver var iväg en sväng. När Oliver tränade innebandy så åkte jag med in för att gå hem, herrejises så blöt jag blev! 

Jag rotade fram en gammal keps så jag skulle slippa allt regn i ögonen men precis allt var genomblött när jag kom hem. Men det är skönt att röra på sig😊

Imorn har jag min lååånga jobbedag så jag har 1h rast och då springer jag ju alltid och det är riktigt skönt att komma bort och koppla ifrån ett tag. Mannen får följa med Tuva på ridskolan för jag har ju inte slutat tills den börjar. Imorn ska vi få upp till nya förskolan och se hur det ser ut nu, inflyttning i januari är det tänkt.

Nu tycker jag att jag har väntat länge nog på att få börja julpynta! 1 november är ok tyckte någon och ja, jag kommer börja så fort jag får tid😂 Just nu är det lite knöligt att komma in på kattvinden där alla lådor står så jag tror minsann att jag ska släpa ut allt och flytta ner i källaren och få det sorterat samtidigt. Det lilla utrymmet står i ett av barnens rum och då kan dörren öppnas och allt möjligt kastas in - precis innanför dörren! Så det blir till att ha en bygglampa och jobbarvantar på. Å en man som är och jagar så jag kan få fixa ifred😉

MOSIG HJÄRNA, SORG OCH LITE GLÄDJE

Suck, jag är mentalt slut i huvudet. Det har varit en ganska tuff dag på jobbet, eller vecka, eller månad… Jag hoppas verkligen det redar till sig nästa vecka! Imorn har vi studiedag och ska vara i Lönsboda tillsammans med kollegorna på den förskolan. Det ska bli så himla kul för då träffar vi en som slutade hos oss i somras. En av oss 5 som fortfarande träffas tillsammans❤️ Datorn är nerpackad och ”läxan” är halvhjärtat gjord. Det där med teorin i den tjocka boken är inte min grej. Men ska vi kompetensutvecklas så gäller det ju att göra det vi ska.

Så fort vi kom hem bytte jag om och sprang 6 snabba kilometer med Sune. Han är verkligen bortskämd nu sedan Maister inte finns med oss längre. 

Det är snart en månad sedan vi tog bort honom. Många tårar och vi saknar honom allihop. Vi gick till hans grav senast idag❤️

Maister i våra hjärtan 🥰 

Något positivt idag är ju att jag norpade hem ett presentkort på Stepler så det blev ett par nya träningsbyxor igen, jag vann ju alldeles nyss ett par från Stronger som jag älskar!

Men nu är det sängen som väntar om jag ska orka sitta koncentrerad hela dagen imorn. Jag längtar redan hem till fredagsmyset😉 Sitta still i många timmar när vi inte ens brukar göra det en kvart på jobbet annars….

TRÄNING, KOST

Vi kom hem i hyfsad tid igår så klockan ringde 7.50 för min del, mannen va redan ute och jagade. Idag var det Livepass med intervaller, det var ett gratispass idag som egentligen är riktat till de som ska springa Göteborgspasset i maj men jag hängde på. Samma coach som i Lets run som jag har varit med i några omgångar. Idag stod det 4 intervaller x 2 på schemat. Det var 2 minutersintervaller som hade ett bra tempo men tempot ökades upp ännu mer i på de sista 30sek, vila i 1 minut sen 3 likadana till innan det va 2 minuter serievila sen kördes det om igen. Ingenting kvar från det dåliga måendet igår.

Jag tog blodtrycket imorse efter löpningen men innan medicinering. Det har blivit sjukt lågt för jag ligger på 120-130/85 annars. Det svartnar för ögonen så fort jag reser mig så jag slutade ju själv med den ena medicinen mot blodtrycket. Men jag har fortfarande 1 medicin kvar. Jag skickade denna bilden till njurdoktorn för att se vad han säger om saken.

Detta blev dagens lunch, glutenfri pasta, kyckling, tomat och créme fraîches. Orkade inte fixa sallad så det ser ju lite torftigt ut men rätt gott. Jag har typ 3-4 veckor kvar av denna dieten sen hoppas jag att jag kan få äta lite annat. Fast….egentligen vill jag bara äta gluten igen, jag kan leva på laktosfritt men detta är lite överdrivet. När kusinen skulle laga middag igårkväll gjorde han soppa och den baseras ju på créme fraîches så han gjorde en egen gryta till mig utan sås, lök och annat gott som de hade i sin gryta. Drack kranvatten hela dagen så inte konstigt om jag sov gott 😉 Frun i huset undrade om jag alltid är så strikt med kosten nu, men ja, jag försöker! Jag fick bara ett ryck i fredagskväll då jag tryckte in 4-5 godisbitar för jag va sååå sugen! Första koppen kaffe blev jag väldigt besviken på men skam den som ger sig, imorse var det gott igen! Det kan jag inte vara utan… Jag frågade doktorn om jag fick börja med kaffe och bubbelvatten och det fick jag, i väldigt små mängder. Kaffet började jag med men vattnet får ändå vänta. Jag vill fokusera på att må bra och att magen ska få vara i balans. 

I eftermiddag tränade Oliver innebandy så då satt jag och hade lite paus. Många bråkstakar här hemma under dagen så det var skönt att komma iväg! Nu är det mys i soffan innan läsning och nattning. Sen blir det solsidan och sängen för mig med.

VARFÖR SÅ DÅLIG EFTER LÄNGRE LÖPNING….

Jag hade bestämt att jag skulle springa en lite längre runda idag när Oliver blev lämnad på halloweenkalas. Men imorse när jag gick utanför dörren så hade jag ingen lust alls när det är så kallt och blåsigt! Men fan den som ger sig! Vi tog med Sune och lämnade av Oliver sen hoppade jag av 19km hemifrån och skulle springa hem. Tog en vindtät löparjacka och satte på en träningspodd, en taggad hund sen gav vi oss av.

Det kändes riktigt jäkla bra de första 15 km sen började jag sacka efter. Sista kilometern gick jag. När jag kom hem och hade vilat 5 minuter började jag må sååå dåligt! Likblek i ansiktet och va nära på att spy. Jag fattar inte varför det blir så varje gång när jag springer lite längre. Jag får ju inte dricka läsk nu men jag fick öppna en cola och ta ett par klunkar ändå. Jag höll på att ramla ihop.

Med lite mat i magen så börjar det rätta till sig men jag tror att jag får hålla mig till rundor som är max 10-12 km.

Jag som skulle vilat en stund hinner ingenting för om 9 minuter ska vi sitta i bilen… Max ska och jobba och vi ska till min kusin (där Oliver är). Tuva har varit hemma ett par dagar med feber så hon och Thea ska ha en myskväll❤️

ÄNTLIGEN KAFFE!

 

Jag vet inte om någon ens kan förstå… SOM jag har längtat efter kaffe! Jag trodde suget skulle försvinna helt efter 5 veckor men nä, varje dag har jag velat ta en kopp men jag har hållit mig. Jag hade fruktansvärd huvudvärk de första 3 dagarna så jag trodde inte att jag skulle klara det men det gick😊 Men nu - nu ska jag ta en kopp och känna mig levande igen😊

Å äntligen fredag, kan det bli bättre?

HEJ HEJ

Lite tidig till jobbet idag så jag slipper stressa😊 Thea kör för hon har praktik på mitt jobb fast en annan avdelning i några veckor.

Det är lite ruggigt nu både på mornarna och kvällarna så det är rätt skönt och krypa upp i soffan. Igår blev det 30 min powerwalk på löpbandet i källaren. Jag hoppas jag kan springa en runda ikväll, jag stänger så jag vill ju inte ut när det är mörkt…

Igår när jag skulle hem från jobbet så hade det skett en trafikolycka mellan infarterna till Älmhult och i den enfiliga delen. Jag gick ur bilen och bak till sista bilen i kön och bad alla backa så vi kunde ta avfarten och köra inom byn istället. Det funkade och vi kom hem, ingen vet ju hur många timmar vi hade fått stå där för det hade med en lastbil att göra. Så nu kan jag kalla mig trafikpolis-amatör😅

FLYGANDE SKOR, TRÄNING OCH FÖDELSEDAG

Fy vilken härligt fartfylld runda jag sprang när Oliver tränade innebandy nu ikväll. Det känns som jag flyger fram i mina senast köpta skor, de har verkligen rätt de som recenserar träningsskor. När folk har skrivit att det är riktigt ”snabba skor” så har jag tänkt att det bara är bullshit, skorna springer ju inte av sig själva. Men tji fick jag! Mina skor kan jag bara ha när hastigheten inte ska vara långsam för jag liksom studsar fram😊 Jag kom 11km på en timme och det är länge sen! Sakta för någon och snabbt för en annan. Mitt rekord är 46,5 minuter på milen och det kommer jag aldrig klå! Jag ska inte försöka mig på att slå det heller. Jag springer för det är härligt. 

Mina Saucony tempus är grymma!!

Jag ser ju drevkedjan på älgjakten med som lite träning, där klättrar jag på hala stenar, över stock och nedfallna träd, kryper under täta granar, över kanaler och blöta myrer jag tar ju inte den lättaste vägen frivilligt. Det värsta som kan hända är att jag skulle vara under en tät grandunge stå på alla 4 och stå öga mot öga mot ett vildsvin. Men hur stor sannolikhet är det?

När svärmor och barnen varit ute och tittat på älgen som mannen sköt igår så åkte de in till Ikea museum. Vi har inte varit där innan men barnen tyckte om att vara i verkstaden. De hade målat fina teckningar och vävt.

Strax kommer mannen och Oliver hem från träningen och är det födelsedag så är det, barnen väljer middag när de fyller år. Idag har Oliver valt pizza, Tuva valde kinamat förra helgen. Så när övriga familjen äter det så tar jag annat. Idag ska jag äta flygande Jacob som vi har till rester. Det gör mig absolut ingenting!! Jag har insett att det är mycket jag inte saknar. Jag smakade en liten klunk läsk igår men det är inget jag ville ha mer av tex. Sen har jag inte ätit någon god fika på evigheter men i förmiddags kom Gissan, Olivers gudmor, och då gjorde vi chokladbollar och kladdkaka på ingredienser som jag kunde äta. Å jag åt! Kladdkaka tryckte jag i mig för det va längesen. Gott va det med😝 

ÄLGJAKT

Äntligen va det dags för älgjakt, jag tog ledigt igår så jag var med igår och idag. Igår på eftermiddagen va det ju jätteblött, det va bara att hänga precis allt på tork när vi kom hem. Morgonen jättefin men det kom efter lunch.

Det blev en pinnatjur i första drevet.

Idag började morgonen med fint men sen kom regnet och blåsten! Som sagt jag hatar blåst! Det får gärna regna…. Jag frös ända in i benmärgen så jag fick sätta mig i en bil.

Mannen sköt en pinnatjur i dagens första drev. Då kom svärmor och barnen hit och tittade.

I dagens sista drev blev det en kalv. När de drog ut den i linan så såg det ut som när ett gäng förskolebarn ska ut på promenad och de håller i ett band för att hålla sig i ledet.

Nu är vi klara för idag. När barnen sover ska vi slå in paketen till Oliver för imorn fyller han år❤️

KALASANDE OCH BLOMMANDE BLOMMOR

Igår hade vi kalas för Tuva och Oliver så dagen började med storstädning, det behövdes efter mycket jobb och lite tid hemma. Gästerna kom och vi bjöd på tacos och glass med tillbehör till fikat. Tuva fyllde 8 igår och Oliver fyller 6 nästa helg. Vi får ju passa på att fira innan älgjakten börjar 😉

Idag har Oliver varit på kalas hos sin klasskompis, nu vilar vi lite innan han ska träna innebandy och jag ska passa på att springa under tiden. Så idag blir det att springa ca 1,5 timme runt Älmhult. Utgår från byn.

Första frosten kom inatt så jag passade på att ta in lite buketter med Dalia, jag har nog den största busken jag någonsin sett, i en planta.

Jag är inget fan av att plocka in blommor annars, jag tycker de skräpar ner🙈 Men nu får jag ju ändå passa på innan jag behöver slänga blommorna och gräva upp roten.

Nehe, nu blir det tacos idag igen innan vi ska till träningen. Det är ju så fint väder men såååå kallt! Å värre kommer det bli…. Jag är född i fel land

TRÄNING, STUGHÄNG OCH VINST

Jag har precis sprungit klart mina intervaller nu när det är ridskola och Tuva har haft teori. 

I helgen var vi tre kollegor som sov i min närmsta kollegas stuga. Nere i Sandviken var vi lördag till söndag och hade det väldigt trevligt. Väldigt lugnt och skönt och roligt. Vi saknade dock en som var hemma för hon hade precis flyttat och kände sig inte klar.

Vi gick en runda och tittade på stugor och nere vid havet. Visst det är jättefint men det blåser ju typ alltid.

Dessa ciderna var väldigt goda! Lite syrliga så de ska jag köpa fler gånger men jag hade aldrig hört talas om yuzu innan.

Mannen var och jagade igår när det va premiär för Sune så jag kände att jag ville hem i tid. Väl hemma började vi greja för vi skulle sälja ena moppen som bara har stått ute i ”carporten” och jag skulle leta upp papper och fixa. Rätt som det är kommer jag på att samtidigt som köparen ska komma ska jag och Oliver vara i kyrkan för han skulle få sin bibel. Det blev lite panik i mig för det hade jag ju helt glömt bort. Men vi kom iväg och han hade många frågor om varför det hängde en gubbe i ett kors på väggen.

Nya träningsbyxor, check på den😊 Jag ”vann” de idag så de kostade noll och ingenting i frakt heller. De ska invigas så fort de kommer!