PÅSKHELGEN

Hoppas ni har haft en fin påsk. Den har ju varit ganska behaglig i temperatur. 

Jag började långfredagen med att springa 15km. Lets Run körde intervaller live så det hängde jag med på, jag gav mig ut innan 8.30 så jag kom en bit innan det drog igång sen körde jag en lite längre nedvarvning efteråt. Efter frukosten donade vi lite innan lite vila. Sen kom min kusin med familj. Käkade grillat och spelade spel.

På påskafton fixade jag lite ärende innan vi gav oss av mot Skåne. Jag hoppade av en bit innan och sprang resten men kom visst bara uppe i 7.6 km, det var vaaarmt!

Det är ju lite svårt att slita blicken från de små liven. Men sen passade jag på att mysa lite med barnens minsta kusin. 

Barnen blev ju helt kära i alla valpar.

Tuva fick rollen som assistent när farfar skulle väga alla valpar. 

Vi åt god mat och efterrätt.

Idag har vi varit ute och burit ved från en stor ek mannen har huggit ner. När mannen och Tuva skulle fixa vid åteln och sen hämta hem Oliver så tog jag och Sune och sprang en mil. Himla skönt att vara igång igen!

NU SKA DET SPRINGAS JIHOOO

Äntligen en morgon där jag börjar min vanliga tid denna dagen och då innebär den sovmorgon. Klockan ringde 6.15 och jag känner mig som ny🙂 Förra veckan var en riktig skitvecka, jag var ledsen och nedstämd varje dag. Jag mejlade HR och i helgen gick jag och grät typ hela tiden. Jag såg inte fram emot APT vi hade igår men uppenbarligen hade jag gråtit färdigt så det gick bra för min del. Jag tog på mig rollen som sekreterare så jag skrev på datan om allt vi pratade om, då kunde jag backa och fokusera på annat.

Tuva va hemma själv för första gången igår för de har påsklov denna veckan. Det var verkligen en heldag så jag körde hem och plockade upp henne när jag skulle till Ljungby på en snabbvisit så hade hon lite sällskap. Med min 12-timmarsdag på jobbet var det skönt med ett break😉

I helgen satte jag mina dahlior i påsar, köpte denna i Ullared. Idag skulle det ju bli över 10 grader så det ser jag verkligen fram emot!

Kolla vad jag vann igår!! Ett löpupplägg och jag valde ett 21km level up, så jag ska bli snabbare på en halvmara. Jag hade velat springa det en gång🙂 Jag har ju precis köpt så jag ska vara med i Lets Run vår som börjar på måndag men redan på fredag är det ett intervallpass på morgonen som alla får vara med på. Jag har hållit igen på löpningen nu så jag ska vara helt smärtfri men jag är sååå taggad på att ut att springa igen. Meningen är att jag ska vänta ända till fredag men vi får väl se om jag fixar det. 

Äntligen känner jag igen mig själv med mitt humör och det positiva, låt det förbli så❤️

TRÄNING SOM FUNKAR OCH ETT TIPS

 Innehåller reklam för Lindex SE

Inatt har Oliver sovit över själv hos en kompis första gången, nu råkar ju kompisen vara hans syssling och vi har sovit där många gånger tillsammans så det kanske underlättade. Men det var som vi trodde, inga som helst problem. 

Idag skulle killarna på kalas hos en klasskompis så de åkte med kusinen dit, sen skulle mannen ut i skogen så jag hoppade av hos Natalie så hjälpte hon mig med mitt CV innan de åkte och hämtade killarna från kalaset. Jag hoppade av där och gick de 15 km hem medans de åkte till Växjö. Jag kan ju inte springa just nu så all träning är bra träning så idag blev det pw. Oliver följde med de till Leos så han kommer hem lite senare ikväll. Tuva har en kompis här så nu ska vi ut och ha igång 4-hjulingen. 

Jag fick mejl om 25% på Lindex SE och det gäller bara tills imorn. Jag köpte en klänning till Tuva, kanske till skolavslutningen, och en tröja till mig.

Jag hittade tröjan här den kan jag ha på jobbet. Men som sagt, hittar du något på Lindex SE så gäller 25% tills imorn. 

INGEN BRA REKOMMENDATION

Eller hur? Det stämmer på pricken haha. I måndags när vi hade invigning och öppet hus på jobbet så hade vi väldigt tur med vädret för dagen efter snöade det för fullt… Invigningen…. Ja det är väl mest ett spel för galleriet för det var ingen politiker som var speciellt intresserad av vad vi gjorde eller hur vi hade det, de ville mest upp till fikat kändes det som. Öppet hus var desto trevligare! Där kom ett par av de nya barnen som ska börja senare i vår och hälsade på. Sen en himla massa andra. Det tog mycket energi och har nog inte repat mig än. Tur det är fredag imorn och en tidig sådan!

Ingen bra reklam för detta torrschampo kan jag tycka…

Pannan blev svart och än värre blev händerna…!! Det var första och enda gången jag använder det skulle jag tro. Synd det va en stor flaska😆 Jag tvättade håret ikväll och jag blev svart om händerna igen och det rann svart i schampot. Det kommer jag inte köpa igen.

Den här lille sötnöten spelade in en grattisfilm till sin kompis som fyllde år innan i veckan. Å han är så lycklig, första lösa tanden som han hoppas trillar ut snart.

Vi fick precis ett tråkigt, men väntat, besked. Tyvärr är det livets gång❤️

GOD EFTERRÄTT OCH SOM VANLIGT - TRÄNING

Igår hade vi Loshultarna här och vi spelade kort på kvällen så det blev ju senare än vanligt vilket betyder att vi är rätt trötta här😅 Jag ska snart krypa ner, älskar min säng!!

Tuva hjälpte till med efterrätten, så himla god! Å lätt att göra!

Tuvas kompis tog denna bilden igår och så skickade dom den till mig. Så fina, Sune och Tuva gillar verkligen varandra❤️

Igår sprang jag 12km och idag följde jag med in när Oliver skulle spela innebandy, så sprang jag hem. Efter 7km tog det stopp så jag fick gå resten och då tog jag andra vägar så jag gick 9km så det blev en bra runda. Igår fick jag ju minska ner på morfinet när jag skulle ta ett par glas vin på kvällen men nu är jag tillbaks och har några dagar kvar av pillerna. De hjälper verkligen men jag undrar om muskeln läker när jag håller igång hela tiden. Men det tror jag nog. Jag försöker hålla ena armen lite mer still.

FÖRST SMÄRTSTILLANDE - SEN TRÄNING

Äntligen en tidig dag, slutade 12.30 så jag tog hem Oliver och en kompis sen sprang jag och Sune en runda innan jag skulle hämta Tuva på skolan. 

I söndags invigde jag mina nya skor, det blev 18.5 km och jag hade Sune med mig. Det kändes sååå bra😊 Jag hade ju känt att jag började få ont i sidan av allt hostande men hostan har ju minskat betydligt. I måndags när jag va på ridskolan så kände jag ju muskeln gick sönder. Fy ända in i…..så ont det gjorde! Jag kunde inte hosta, skratta, lyfta armen eller ens snyta mig. Igår gick det inte längre, jag kom knappt ur sängen så jag ringde vårdcentralen och bad om smärtstillande. Jag fick det utskrivet utan att behöva åka dit, skönt värre! Det var ju ungefär som att komma till himlen. Sån skillnad det blev! Idag har jag kunnat ut och gå, springa, köra matvagnen, lyfta barn och allt som jag brukar göra. Men jag märker när jag behöver stoppa i mig nya piller. 

Nu ska jag vila en liten stund innan jag ska börja med middagen.

EXCEL OCH ULLARED

Ny vecka och de bara flyger förbi, snart Påsk liksom men det är så skönt att gå mot ljusare tider. På jobbet har vi fullt upp med förberedelser inför invigningen men det känns som att vi skulle behöva sova en vecka efter det för nu är det så mycket måsten som ska göras. En efter en blir sjukskriven med så jag bokar vikarier på löpande band. Vikarierna + vårt schema göra jag i Excel, använder någon av er det? Jag tycker det är ett himla bra program så länge jag vet hur jag ska göra. Jag kan ju bara göra det jag gör men skulle vilja lära mig mer. Jag hade kunnat tänka mig gå en excelkurs för att få ut mer av det eftersom det är ett bra program/hjälpmedel.

Igår var jag och 2 jobbarkompisar i ULLARED, vi skulle göra en trevlig utflykt och på vägen dit stannade vi på ett ställe och åt frukost.

Det var stört omöjligt att få till en bild med solen mot oss. Vi handlade lika mycket med ett spann på 100:- mellan oss ändå var den enes vagn proppfull och en annan lite mindre. Mycket folk eftersom många hade sovit över för Pernilla Wahlgren hade varit där dagen innan. Jag trodde ju inte att det skulle vara så mycket folk igår eftersom hon just varit där dagen innan. Men nä, de sov kvar. 

Hemma så jag hann packa upp innan mello sen sov jag gott!

VÅRVÄDER

Wawawawaaaaoooow vilket vääääder!! Det är ju heeeelt underbart❤️ Å igår innan jag körde till jobbet 5.40 så såg jag ju konturerna av vägen när jag slängde soporna och tänkte att snart kan jag ju för sjutton springa en morgonrunda innan jobbet. Det är ju ljust tills jag kommer hem. Men snart flyttas klockan så jag kan springa senare på kvällen med. Jag sprang senaste rundan i måndags för jag hostade sönder min muskel efter det. Inatt gjorde jag framsteg, 1a natten jag sov hela utan att gå upp och hosta! Men nu är det fredag och jag har precis varit ute och gått i det fina vädret. Jag stänger idag men det gör inget när jag har känslan av fredag😎 Sen ska jag och ett par tjejer på jobbet iväg imorn och det ska bli roligt.

OJ JAG RÅKADE KÖPA…

Idag ville barnen köra 4-hjulingen och vi får ju dra igång den med bilen annars startar den ju inte. Perfekt när vi ska gå runda här ute så kan barnen köra för de tycker det är såååå tråkigt att gå😉

Sen gick mina fingrar sin egen väg, de knappade hem ett par nya löparskor…. Jag tror inte jag hade behövt fler egentligen men det var halva priset och min storlek fanns kvar, det måste vara ett tecken haha. De är redan påväg så de vill jag ju inviga snart, eller kanske när Let’s Run drar igång?

Imorn börjar min lååånga vecka och jag 1h rast imorn då jag ska ut och springa en runda. Så träningskläderna är packade och jag är redo! Sen är det möte på kvällen men chefen är i Thailand så vi får se hur det slutar. Vi ska ju snart ha öppet hus på vår nya förskola så vi har ju lite att förbereda. Alla som kan och vill får komma och titta 18 mars 15.30-17.30. Tidigare på dagen har vi invigning med politiker och tidningen och lite ”viktiga” människor. Jag får väl inte säga så, men det känns som lite falskt när det nu för tiden bara handlar om öppet hus och det ska se ut på ett visst sätt. Vi har inte ens fått bo in oss innan det kommer en massa jävla måsten och krav!

Så, det där tänkte jag bara högt men chefen ska få veta vad jag (och förhoppningsvis de andra) tycker när hon kommer tillbaka. Någon gång måste det väl komma fram hur alla mår och tänker? Jag är ju lite dum där ibland för jag framför oftast allas åsikter för att alla inte vågar säga vad de tycker och tänker själva. Å då blir det jag som får skiten sen, likadant när ”vi” skickat mejl högre upp. Så jag ska lära mig att backa lite ibland. Men jag tycker ju att det måste komma fram och inte bara snackas runt.

Japp, nu kör vi - ny vecka haha

LET’S RUN IGEN

Nu har jag varit igång och jobbat 1 vecka men hostan ger inte med sig! Jag har fått lägga mig på soffan ett par nätter för att inte väcka mannen. Jag har inte sprungit på 3 veckor men idag fick jag sånt jäkla sug efter löpning när vi hade varit hos vänner och Tuva red. Å inte blev det bättre när kollegan skickade bild på nya löparskor som hon beställt idag. Så jag testade 4 km lite lätt när vi kom hem. Inte springa utan lätt jogg så benen skulle få jobba lite. Hoppas inte jag hostar ihjäl mig inatt nu….

Jag ska vara med i Let’s Run i vår igen, samma varje år när jaktsäsongen är över😉 Nu har de börjat med 2 livepass i veckan, ett tröskelpass och ett med intervaller. Skitkul!! 

I förmiddags när Tuva plockade in Ville för att fixa till honom.

En väldigt lätt häst som fattade snabbt när det skulle travas😊 

Ikväll ska jag skjutsa Thea och några kompisar på fest (hoppas någon av de andra hittar dit!) sen ska vi väl kolla Mello för det älskar ju Tuva. Annars hade jag kunnat titta på något annat!