Igår var pappa hos mig en sväng och vi fikade på kladdkaka. Sen blev jag lite rastlös för jag har ju inte sprungit sen i onsdags förra veckan. Jag smörjer ju med voltaren men jag ska smörja och massera på höften med. Jag vet inte om det hjälpt men jag ska springa intervaller ikväll så då får jag se. Sunes sista runda innan jakten börjar.
Visar inlägg med etikett lopp. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett lopp. Visa alla inlägg
tisdag 29 september 2026
EN SVÄNG TILL VÄLA OCH EN NY STARTPLATS KÖPT
Idag har jag och Thea varit nere på Väla en snabbis, fixat presenter till Tuva och Oliver som fyller år nästa vecka och veckan där på. Jag har till och med fixat present till Olivers kompis som fyller år och de ska ha kalas tillsammans nästa vecka. Vi passar på en vardag när skolan är stäng😊
måndag 7 september 2026
HELSINGBORG HALVMARATON
Klockan ringde tidigt i lördags morse, det var dags att åka till Helsingborg. Jag hade ju då laddat i ett helt år på att åka dit när jag insåg att jag inte hade köpt någon startplats… Jag är så tacksam för att jag fick Johannas plats men jättetråkigt att hon inte kunde springa.
Så som det regnade dagarna innan loppet och som det regnade hemma och tidvis på vägen ner så kom ett hopp om lite tur med vädret när det kom en sån här lucka i molnen.Mötte en klubbkompis och hennes pappa på parkeringen sen va vi först på plats i tältet, vi hjälpte Jossan och Stefan att få fram borden, lådor och lite sånt innan fler anslöt. Det blåste men va uppehåll.
Erika och Josephine. Erika sprang sitt livs första maraton😊
Gabby, jag, Josephine och Erika. Vi gick till startfållan ihop sen såg jag inte de mer.
Så mycket folk! Det gick inte att komma fram så långt som jag hade tänkt.
Men starten gick och det kom lite regn efter ca 30min och sen lite stänk en gång till men det var helt ok väder.
Förra året började jag gå mina första steg redan vid 7km detta året klarade jag mig till 11km. Förra året gick jag mest de 3 sista kilometerna men i år spurtade jag mest. Det börjar räknas ner varje 100m på marken från 3km. Så från Thinkarpsbacken är det bara nerför och längs havet, en lång målraka med full storm och havet som kastar upp vatten.
Jag blev lite besviken över tiden, jag kom in på 2.11 och jag kommer verkligen inte under 2h! Men jag var 5 min snabbare än förra året på just detta loppet.
Förra året började jag gå mina första steg redan vid 7km detta året klarade jag mig till 11km. Förra året gick jag mest de 3 sista kilometerna men i år spurtade jag mest. Det börjar räknas ner varje 100m på marken från 3km. Så från Thinkarpsbacken är det bara nerför och längs havet, en lång målraka med full storm och havet som kastar upp vatten.
Jag blev lite besviken över tiden, jag kom in på 2.11 och jag kommer verkligen inte under 2h! Men jag var 5 min snabbare än förra året på just detta loppet.
Det bjuds på Alkoholfri öl, resorb, frukt, Ramlösa, godis mm i målområdet. Jag hann säga hejdå till några i klubben innan jag var tvungen att köra igen. Vi skulle på 40-årsfest på kvällen så jag kunde inte stanna och heja fram de andra i mål. Men jag var nöjd med spurten in i mål och det kändes i höften och låren efteråt.
lördag 5 september 2026
NU ÄR JAG REDO
Nu är jag redo för att springa lopp! Hoppas magen håller sig i schack med och jag tänker inte ta någon Dimor idag😉 Det är rätt tätt med vätskekontroller så idag springer jag utan väst. Helsingborg nu köööööör viiiii😀
onsdag 2 september 2026
LÖPKLUBBEN ALLTSÅ❤️
Vilken dag! Från att ha panik över att inte hitta mina hörlurar till loppet i Helsingborg på lördag till att inse att jag inte ens köpt en startplats till loppet!! Jag hade fixat så en skulle hämta ut mitt startbevis men när jag skulle mejla över det så hittade jag inte det. Till slut mejlade jag arrangören som skriver att min mejl finns tyvärr inte med i startlistan detta året…. WHAT?????
Detta har jag haft inplanerat sedan förra året och hade tagit för givet att jag då har köpt startplatsen, men minnet är ju som sagt som det är. Skrev ut i löpgruppen att jag undrade om det var någon som ville sälja sin plats. Det är ju alltid någon som fått förhinder/blivit sjuk så jag höll tummarna.
Alltså, jag blev såååå tårögd då en tjej i löpgruppen erbjöd mig sin startplats! Ja, som ni ser så springer jag då under namnet Johanna😂 Det roliga är ju att jag erbjöd ju henne en sovplats här så vi kunde åka till Helsingborg tillsammans, hur skulle jag nu gjort om hon hade ångrat sig till att hon ville springa hahaha. Jag är så sjukt tacksam för löpklubben❤️ Annard hade jag ju fått springa min egna halvmara för jag har ju laddat med resorb, gel, sportdryck….
lördag 22 augusti 2026
LANDSKRONA/BORSTAHUSEN HALVMARATON
Jag jobbade till 19 igår (2h övertid) så jag var inte hemma förrens 20 och då skulle vi äta, ha fredagsmys och jag skulle packa inför idag…. Det blev lite tight eftersom jag ville komma i säng i tid. Klockan ringde 6.40 i morse och jag fixade iordning och packade det sista.
Jag körde inom byn och hämtade upp Elin som hade vunnit en startplats på milen men bytte till halvmaran.Jag smörjde in mig i vaselin hemma så när skorna kom på så kändes det ju som fotsvett….. Jag har haft mina saucony speed 4 de senaste loppen men tog med mig speed 5 ifall jag ångrade mig. Det har gått bra med speed 4 innan och jag har inte haft problem med tånaglar eller något.
Vi parkerade vid idrottsplatsen och gick ner till startområdet för att hämta ut nummerlappar och gå på toa. Det blåste så mycket och vi trodde att vi skulle frysa ihjäl.
Vi var inne på konstmuseet som skulle ha något för konstnärer och utställning idag, vi värmde oss och det va knappt kö till deras toa. Toppen!
Starten gick 11.00 vid havet och vi sprang en liten knorr på 1km innan vi gav oss iväg på en runda som vi sprang 2 varv.
Jag som alltid måste panikkissa det sista jag gör gjorde det i sista sekund.
Jag tar alltid en Dimor innan start för det ska stoppa upp magen för eventuella magproblem under loppen, men det verkar som att jag är immun mot detta piller. Redan efter 3km började jag kika om det fanns en avstickare som jag kunde stanna vid men en sträcka längs havet verkade det omöjligt. Första stoppet blev bak ett brett träd vid 7km sen fick jag ta vätska vid km 11, springa in vid startområdet och ta en bajamaja och sen ge mig iväg igen. Vid km 15 börjar ju det tråkiga och tunga partiet. Jag hade en målbild och det var en tjej som jag skulle före in i mål! Sen var jag tvungen att hoppa av in i ett buskage igen vid 17km. Sen så! Jag sprang fort sen gick jag snabbt lite och så höll jag på så till sista kilometern då var jag fokuserad på mål.
Kom i mål och sprang rätt in på en bajamaja…
Fick en kommentar om att jag inte ens såg trött ut😂 Jag hade ju kunnat vara tröttare. Ett PB är ett PB om än ett kasst sådant. Min klocka sa 2.08 på 21km men det officiella blev 2.11………
Fick en kommentar om att jag inte ens såg trött ut😂 Jag hade ju kunnat vara tröttare. Ett PB är ett PB om än ett kasst sådant. Min klocka sa 2.08 på 21km men det officiella blev 2.11………
Nu har jag Helsingborg halvmara kvar om 2v sen är jag rätt mätt på det. Det enda loppet jag har framför mig 2027 är - ett maraton😂 ETT HELT MARATON PÅ 4.2 MIL! Jag fattar fortfarande inte hur jag tänkte!
lördag 27 juni 2026
KALMAR MALKARS 21KM
Klockan ringde för mig och Tuva så vi åt frukost och packade ihop oss och körde mot Öland. Vi skulle köra över Tingsryd idag men när vi kom en bit innan Urshult blev vi omkörda av en brandman i ledningsbilen sen tog det stopp. Nästa brandbil kom bakom oss. Ringde pappa och hörde om det fanns någon annan väg runt men gick ändå ut och frågade brandmannen om detta skulle ta tid eftersom jag skulle till Kalmar och springa. Det låg en bil på taket mitt på vägen så det skulle ta en stund. Vi vände och körde en jäkla omväg runt. Till slut var vi på Öland. Tuva ville umgås med sina kusiner och jag fick lunch innan det var dags att byta om, smörja och dona innan det var dags att köra.
Det tog inte så lång tid som jag trodde över bron så jag satt och väntade in min löparkompis. Det skulle bli otroligt varmt och det var ju bara att inse! 32 grader hade bilen stått på.Sen kom Jessica och det tog en stund innan starten. Det skulle inte finnas några bajamajor under rundan så jag var tvungen att springa in och kissa igen i sista minuten.
Sen gav vi oss iväg, vi höll ett rätt bra tempo de första 7km sen sa jag till Jessica att släppa mig för jag skulle inte orka hålla samma tempo i 14km till. Jag ångrade att jag inte hade västen med mig med vätska. De skulle egentligen bara haft 4 vätskestationer men pga värmen lovade de flera. Men sen blev jag lite ”vilsen” för jag hittade ju inte… så jag hakade på ett gäng som höll ett behagligt tempo. Den ena i det gänget sprang lite fram och tillbaka mellan deras gäng för det hade delats upp. Sen frågade han om det var ok att han sprang i mål med de som var framför. Jag erbjöd mig att springa med tjejen in i mål. Det var mkt gång och när vi hade varit ute 1,5h insåg jag att jag ändå kunde få ett PB men lovat är lovat. Jag skulle få henne i mål! Det var mkt gång och jag har aldrig varit så pigg i mål men heller aldrig haft det så trevligt på ett lopp heller. Hon var inte lika pigg. Jag servade med vatten och banan när hon la sig på gräset.
Jag kom i mål och har aldrig mått bättre - helt sjukt i denna värme!!
Svägerskan kom med barnen så jag och Tuva kunde köra hem. En rätt rejäl medalj fick vi😊
Vi köpte lite mat och jag köpte en salladsbowl.
Jag kom i mål och har aldrig mått bättre - helt sjukt i denna värme!!
Svägerskan kom med barnen så jag och Tuva kunde köra hem. En rätt rejäl medalj fick vi😊
Vi köpte lite mat och jag köpte en salladsbowl.
Så jäkla skönt att duscha när vi kom hem! Det blev ett glas rosébubbel i nya T-shirten.
När jag hade kommit 14km in så sa jag ”jag skulle kunna slänga den jäkla Köpenhamn-maraton platsen”😂
Nu är det 2 månader tills nästa lopp och då ska jag starta musik i lurarna på direkten och bara springa i min egen takt, och själv. När jag tröttnar kan jag gå 200m sen springa på igen. Helt i min egen takt. Idag startade jag inte ens lurarna men hade de på mig hela tiden…..
onsdag 10 juni 2026
JAG SKA ALDRIG……
Jag skrev ju att jag hade kläckt idén på jobbet om att springa ett marathon runt Växjösjön….. För någon månad sen hade jag visst signat upp mig i ett lotteri där Köpenhamn marathon lottar ut vilka som får köpa startplatser till nästa år. Det är någon ny grej de kör med för det har aldrig lottats ut vilka som får springa och inte. Men när jag kollade mejlen på lunchen så hade jag fått ett Grattis du får köpa en startplats….typ. Pulsen flög upp i 190 för jag hade bara 48h på mig att köpa sen gick turen vidare. Det var de sista timmarnas grubbleri på jobbet kan man säga! Jag som aldrig skulle springa ett marathon! Då påminde en i löpklubben mig Minns du vad du sa innan du sprang en halvmara då? - Ja, att jag aaaaaldrig skulle springa en halvmara😂 När jag satt på tåget hem så tänkte jag, vad är det värsta som kan hända? Att jag får gå ett par mil in i mål? Så…..
Så….alltså…. Jag SKA springa ett marathon…. Men nu är det ju länge till så jag hinner ju träna. Jag har ju 3 halvmaror och ett blodomlopp på 10km kvar att springa i år😊
När vi hade ätit så tog jag Sune och sa till han att nu är det dags att maraträna!

Vi sprang en mil så alltså har vi gjort nästan 1/4 av sträckan haha.
MOT MITT MARATHON ➡️ Jag kommer nog ifrågasätta livet både 1 och 10 ggr innan jag är där!
söndag 24 maj 2026
GÖTEBORGSVARVET 2026
I lördags hade jag tagit semester för jag och en tjej från Sölvesborg skulle åka upp till Göteborg tillsammans för att springa varvet. Vi träffades genom Instagram och träffades för första gången ”på riktigt” igår morse när hon kom och hämtade mig klockan 8. Vi pratade konstant hela vägen och vi stannade i Åby, parkerade, hoppade ur bilen och gick rätt över gatan och hoppade in i en buss och åkte till starten. Smidigare kunde det inte bli! Vi gick ner till Let’s Run där de hade sitt tält och meetup. Ca 140 medlemmar samlades där. Det var kallt och det var mulet och blåste så jag valde att behålla långbyxorna på.Vi åt vår mat, tog gruppfoto innan det var dags att fixa det sista innan starten.
Vi hoppade över att gå till startfållan utan vi stod vid en lucka och sprang in när vår startgrupp när det var dags. Jessica hade ett mål på under 2h men jag visste inte om jag skulle fixa det. Jag är för obekväm med att pressa mig i ett högt tempo och hålla det i 21km.
Tänk att där va 55 000 anmälda löpare😊
Simon i Löpning och Livet (en podd från Helsingborg) stod där uppe och pratade innan starten.
Vi hoppade över att gå till startfållan utan vi stod vid en lucka och sprang in när vår startgrupp när det var dags. Jessica hade ett mål på under 2h men jag visste inte om jag skulle fixa det. Jag är för obekväm med att pressa mig i ett högt tempo och hålla det i 21km.
Tänk att där va 55 000 anmälda löpare😊
Simon i Löpning och Livet (en podd från Helsingborg) stod där uppe och pratade innan starten.
Sen sprang vi iväg och jag höll mig kvar efter Jessica i upp till 7-8km sen tappade jag bort henne vid en vätskestation. Jag är inte den som tränger mig förbi utan blir mest undanträngd sen får jag sicksacka mig fram. Vid 10km fick jag håll som höll i sig i flera kilometer och vid 15km -> mål hade jag såååå ont i magen! Jag blev spänd som en ballong och kunde knappt springa. + att det blev helt sjukt varmt när solen kom fram! Men jag tog mig i mål men vid 17km undrade jag vad fan jag håller på med! Å på’t igen om en månad….
Men höften, ja den kändes men inte överdrivet.
Jag hittade coach Jossan med bara 7-800m från mål så jag sprang i mål med coachen, hennes tvillingsyster, en syster till och en man till någon av dom. Härligt!!Hittade Jessica omgående, tog min banan, propud och vitamin well och sen var tvungen att ta en liten paus. Då kände jag att jag hade ont i tårna med, mina nya skor var inga loppskor (för mig!) typiskt!! Jag får nog springa i mina Saucony speed 4 i fortsättningen. De jag köpte nu va speed 5…
Jaja vi gick bort till tältet igen och sa hejdå, packade ihop oss och gick. Hoppade på bussen till bilen och lika smidigt att ta sig ifrån Göteborg som att komma dit.
20.30 var jag hemma igen så det var bara att hoppa in i duschen och sen in i bilen för att hämta Tuva som var på kalas. Mannen och Oliver kom efter nån timme för de hade varit i Skåne och firat svärmor/farmor både hennes födelsedag och mors dag.
fredag 22 maj 2026
LEDIG DAG OCH LITE MOSAD INFÖR IMORN
Vilken vecka, så mycket stress! Men ändå kunde jag inte låta bli att hoppa in extra igår på min lediga dag…. Jag har varit ledig idag och semester imorn så då tänkte jag att jag kunde hoppa in igår när det behövdes. Jag kan lika gärna jobba när ingen annan är hemma och när jag ändå inte kunde springa😉
Jag fick ju ont i ena skinkan/höften igen, samma som jag hade problem med i mars. Men i onsdags var det intervaller och jag tänkte få till sista passet innan Göteborg så jag hängde med. Jag hade så ont i huvudet efter en väldigt stressig dag så det behövdes luftas! Det kändes som om jag kröp fram men när jag kollade tiden så var den bättre än på länge och då GICK jag ändå i pauserna…. Sen blev det en morot när jag körde hem.Idag har jag farit mellan affären, hämtat Oliver, satt en stund i solen, körde på andra hållet och fyllde på gasol innan jag hämtade Tuva. Lite i solen för att sen köra och mosa mig lite.
Det gör ju så ont men det är samtidigt skönt och det känns bättre efter. Men så dyrt😂 Fast det är ju värt det om jag slipper det onda!
Sen var jag med när Tuva fixade med de små liven❤️ Bamse har vuxit som bara den! Men Milo vill nafsa på han så de går inte att släppa ihop.
Sen var jag med när Tuva fixade med de små liven❤️ Bamse har vuxit som bara den! Men Milo vill nafsa på han så de går inte att släppa ihop.
Sen skulle jag plantera 2 dahlior så det krävdes ett glas bubbel😉
Jag har packat lite inför imorn för vid 8 drar jag till Göteborg, det ska bli såååå kul! En tjej från Sölvesborg plockar upp mig så det ska bli kul att lära känna henne, vi har ju bokat så vi ska springa både i Kalmar och i Landskrona i sommar😊
söndag 19 april 2026
THE ROYAL COPENHAGEN CITY HALF 2026
Igår åkte jag och löparkompisen Elin till Köpenhamn, det var ju inte bara att sätta sig på tåget och åka ända fram… Denna helgen var det något med banan mellan Sverige och Danmark så vi fick ta en buss från Hyllie och från vi hoppade på bussen tills vi var framme vid Metro tog det 2h. Sen åkte vi Metro ut till Österbro. Vi checkade in på ett jättemysigt hotell sen gick vi och åt.
Utsikten när vi gick till matstället.
Det är väldigt mycket vatten runt där vi bodde och där vi sprang idag.
Sen avslutade vi dagen med pissljummet bubbel i pappmugg, inget gott alls.
Hotellet från sidan som vårt rum låg vid.
Rummet och toan.
Frukostbuffén var riktigt maffig😊 Det fanns huuur mycket som helst, massa goa ostar, frallor, ”kakor”, frukter mm. Vi kunde ju inte äta hur mycket som helst för den öppnade 7 och vi skulle springa 9.
En hiss-selfie när vi skulle bort till starten och lämna in väskorna och sen ge oss av.
Vi rundade en skola innan startbågen kom.
Det fanns en del fina områden och där vi såg löparna springa en bit framför oss.
Dimman låg över havet.
Den här sträckan längs havet var såååå tråkig! Den tog aldrig slut, vi skulle springa ner och runda en kon och sen tillbaka en bit.
När vi kom till vätskestationen här ute så var all vätska slut, det fanns bara bananer. Men då kan jag tycka att de gjorde helt fel som delade ut hela flaskor till de som sprang förbi och sen hade de slängt dom lite längre fram så där låg massor med tomma sportdrycksflaskor….
Här ute uppdaterade Elin mig om att det var T R E kilometer kvar! Jag hade inte kollat på klockan en enda gång men när hon sa det då fick jag en dipp! Jag ville börja gå men hon fick mig på andra tankar och jag höll ett mantra ”ena foten före den andra, ena foten före den andra” sen såg vi mååååål😀
Sen kom vi i mål och fick medalj och vitamin well. Vi skulle hitta våra väskor men där var ett oorganiserat kaos! Vi la våra väskor i stora sopkärl som finns i större soprum och tydligen hade de inte hunnit ut med alla väskor på de timmarna som de hade på sig. Våra väskor kom med nästa lastbil så det hann bli rejält kallt. När vi väl hade fått dom så gick vi till stationen för att hoppa på tåget till Kastrup, buss till Hyllie och sen tåg hem. Hemresan gick lite fortare än dit. Där satt vi och luktade svett😂
Så jäkla skönt att komma hem och ta en dusch😊
Fin medalj som fick komma in i samlingen. Nu är det några veckor innan nästa lopp men jag kommer aldrig springa för att bli snabb, jag har tagit ut mig så förut och då mår jag skit efteråt och det är inte värt det! Fast…. Jag har ändå ett mål innan året är slut men jag har ändå 4 lopp kvar i samma distans.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)



























































