VILKEN FIN HELG

Vilken solig och fin helg vi har haft😊 I lördags åkte vi ut och hämtade Oliver innan vi fixade Ville. Vi tog vägen över sjön bort till halvön där mannen, Oliver och svärfar höll till med sitt fiske. 

Detta är livet tycker Gin så det hade nästan varit plågeri att lämnat han hemma😅

Sååå mycket att lukta på och leka med.

Sen lämnade vi Oliver hos hans kompis och passade på att fixa Ville, de bor ju på samma gård😉

Sen hem och fixa iordning oss för att åka till min bror på grattis-till-sålda-huset och tack-för-hjälpen-fixet inför husförsäljningen fest. Vi åt goda smörgåstårtor och nostalgisk efterrätt - GB glass med cocktailbär. Väldans trevligt. Så otroligt halt när vi skulle köra hem så det kändes som att jag smög fram. Jag körde lilla hållet eftersom vi skulle köra hem en annan med. 

Igår passade jag på att gå en runda med Sune. Det gör ju ont att gå med men jag ville ut i det fina vädret. Sen hämtade vi Oliver och hans kompis och körde ut till sjön och åkte lite skridskor.

Det är ju en del att skotta.

Killarna åkte på som bara den. Jag hade med skridskor på fötterna men hjälpte till att skotta. 

När solen började gå ner så körde vi hem igen.

Idag efter jobbet hade jag tid hos naprapaten. Jag hade verkligen ingen aning om vad jag kunde förvänta mig. Men hon skrev in mig i en journal innan hon började kolla på kroppen. Jag fick ligga i olika positioner på bänken när hon började trycka på mina ömma punkter. Det är i allafall muskulärt och när hon tryckte på en punkt så gjorde det så ont så jag visste inte ens om hon höll kvar sitt tryck eller om hon hade släppt. Knäckte till ryggen lite grann och jag ska tillbaka om 2v. Jag ska testa göra en övning med en tennisboll om någon dag. Sen ska mannen få trycka in en armbåge så det ska göra ont på en muskel. 

Sen va jag hemom innan jag körde bort till ridskolan. Jag kom lagom tills de skulle in i ridhuset och idag skulle det hoppas.

Tuva fick den nya donnan Mary. Det gick väldigt bra och Tuva fick bra tips i hur hon skulle göra i vissa situationer där Mary kunde bli rädd.

Barnen har lov denna veckan och det är kompisar hit och kompisar dit. Oliver ska sova hos Thea någon dag och hänga med henne och killen på en sväng. Tuva ska på ridläger en dag och hoppning en annan. Kul att de har saker att göra❤️

ALLA ❤️ DAG

Hej hopp! Jag och Tuva har tagit en otroligt lugn morgon här, ingen stress. Vi har precis ätit frukost och klockan är strax 11. Jag hoppade över intervallpasset på morgonen, tanken var att jag skulle ut och gå med Sune och lyssna ändå men jag struntade i det. Jag ska vila helt innan jag har kollat upp det onda på måndag.

Igår kom vännerna från Loshult och firade mig. Jag var sååå sugen på bubbel och det var SÅ gott haha. 

Nu ska jag och Tuva in och handla lite lördagsgott sen till Ville och vidare ut till sjön där mannen, Oliver och hans farfar är ute och fiskar. 

Igår fick jag present av mitt arbetslag för att jag fyllt år. Så gulliga❤️

Hoppas ni får en fin alla❤️dag, firar ni något speciellt? Vi har aldrig gjort det speciellt men barnen får alltid något.

Svärfar hade med sig lite gott från dom när han kom upp imorse 😀

ÅRETS MEDALJ - MEN FÖRST NAPRAPAT

Det ska bli såååå skönt med fredag imorgon! Jag kom hem vid 20 nu ikväll och då satt familjen och åt, de hade med varit hemma ganska sent eftersom Oliver hade fotboll, Tuva tandläkare och sen handlade de efteråt. Jag måste landa en liten stund i soffan men jag ska alldeles strax lägga mig. 

Den här dök in på mejlen idag. Vilken tur att jag fick en tid till naprapaten på måndag! Jag har inte ens varit ute och gått på min rast denna veckan… 

Detta blir en bra uppladdning innan Göteborg. Nu räknar jag ju att jag blir av med smärtan i höftböjaren snabbt så jag kan träna på. Å jag kommer bli besviken på naprapaten om hon säger något annat haha.

Min lilla gammeltant, Diesel. Hon hänger med fortfarande med sina 17,5år. Jag fick henne som kattunge så vi har hängt ihop länge❤️ Hon hör knappt men det är väl sånt man får räkna med.

NU SNURRAR LIVET IGEN

Jag hinner inte med någonting längre, nu minns jag hur det va i höstas😅 Idag stänger jag, imorn jobbar jag till 19 för det är APT och på fredag till 16.30 och sen en timmes körtid på det. Det känns som att det är äta, jobba, äta, sova. Igår slutade jag så jag var hemma till 15 så då åkte jag och Tuva ut till Ville (hästen) och fixade med han.

Vi var hemma lagom tills livepasset började så jag gick ner på löpbandet, jag som har gett mig löpvila helt denna veckan! Jag gick men försökte springa på första intervallen och efter 15 sekunder fick jag ge upp. Det går inte! Jag måste ta tag i detta men vet inte om det är sjukgymnast, naprapat eller massör jag ska gå till. 

Där har jag ont. Där benet böjer sig. Jag vet inte om det är muskelärt för det gör ont på samma ställe ”rakt bak” vid ryggslutet. Å jag blir sne om jag kommer fortsätta. Det är ju bara det att jag måste hitta en tid när jag har tid att kolla upp det… Det kanske finns någon i Växjö jag kan ringa. Jag måste i vilket fall ta tag i det så jag kan springa i Göteborg obehindrat och det är om 3 månader.

Jag har ju även köpt en startplats till en halvmara i Kalmar, som är i juni😊 Jag ska köpa en plats till halvmaran i Landskrona med. Det är ett perfekt tillfälle att få springa i en ny stad och se sig omkring. Det är någon vecka innan Helsingborg halvmara men det ska nog gå bra.

Idag på jobbet ska vi på teater med barnen. Vi ska åka buss så det blir en rolig utmaning med så många barn.

Hoppas ni mår bra och har en bra känsla i kroppen. Idag mår mannen med bra och jobbar för första gången på en vecka. Hoppas vi andra slipper bli sjuka😊

INSTÄLLDA PLANER MEN DUBBEL LÖPNING

Jomensåatte…. Det är ju bara så att någon ska vara sjuk på min födelsedag och mannen fick feber på kvällen. Så vi håller väl i den traditionen då! Tyvärr är han dålig än så det blev inget kalas idag heller. Det kändes ändå okej att ställa in när 3 familjer va sjuka men vi gör ett nytt försök snart😉 Jag startade min morgon med ett livepass och intervaller. Det hade kommit ett par centimeter snö i natt igen så det var halt och tungt. Plus att min mage bubblade och bråkade och jag tror inte den gillar mitt nya vaniljdrömme-proteinpulver. 

Så efter 5,5km fick jag ge upp, då satte jag klockan på gång istället för löpning. Redan efter 3km kände jag att det inte kommer att gå vägen, antingen springer jag hem och fortsätter i källaren eller så bara flyter jag med. Jag valde det senare för jag tycker ändå det är skönt att komma ut. Jag tänkte att jag laddar om ett par timmar sen gör jag om det på löpbandet. Det är ju ändå löpningens dag😊

Jag körde 8-6-4-2-1 minuter och det kändes betydligt bättre inomhus! Sen körde jag Tuva till en kompis, hon och Milo ska sova där. Oliver vill se Melodifestivalen så då får vi ju göra det. Hoppas ni får en trevlig kväll❤️

VILKEN FÖDELSEDAG

Jag vaknade av att Tuva och Oliver sjöng och kom med kaffe, teckning och paket. Så gulliga men jag väntade med att öppna paket tills mannen kom hem. När jag hade kört barnen till bussen så passade jag på att in på Maxi och handla det jag kunde inför kalaset på lördag, säger man kalas? Fest? Det är vänner och deras barn som kommer. 

Sen satt jag och kollade på Nyhetsmorgon när telefonen ringde. Då var det chefen i Växjö som ringde och hade jobb till mig. Så jag bytte om snabbt som attans och körde dit och pratade. Så imorn börjar jag i samma barngrupp igen, vilken födelsedagspresent va😀

Jag fick plocka fram och damma av mitt kort igen. Alla barnen blev sååå glada när de fick se mig❤️ Personalen med! Det känns riktigt bra!

Sen hann jag hem och börja med våfflorna innan pappa och hans sambo kom. De tog med Oliver hem från bussen.

Ikväll var det livepass med tuffa intervaller men såna här gillar jag, snabba och inte så långa. När det är kvällstid kör jag i källaren😊 Det går fort så snart är det ljust ute på kvällarna igen.

Sen middag och öppna presenten, jag fick en ny vinterjacka!! Så jäkla skönt haha. Jag som svurit åt min favoritjacka som börjat krångla i dragkedjan. Det är den absolut varmaste jacka jag har haft så jag måste ändå hitta någon som kan byta dragkedjan. Jag kommer aldrig slänga den😉

I och med att jag hade träning idag så var Thea, hennes kille och Max här igår. Då gjorde mannen pizzor. Jag fick blommor och energi till mina lopp jag ska springa. Perfekt!

Jag och Sune skulle ut och springa men det var så kallt så min höft fick aldrig upp värmen så det gick inte. Vi fick avbryta efter ett par kilometrar så fick vi gå istället. Ikväll körde jag med byxor istället för shorts, allt för att höften ska få upp värme fort. Då gör det inte lika ont.

Jag invigde mina skor utomhus. Jag tror tyvärr inte detta kommer bli mina nya loppskor så jag tror ”tyvärr” jag kommer behöva köpa ett par till. Kanske de nya Azura som kommit ut… Mina favoriter får jag tå-skav av och har tappat ett par naglar. Jag hade velat besöka ett Löplabbet och testa ut vilka som passar mina fötter på riktigt. Där kollar de fotisättning och löpsteg mm. Men det finns ju inget Löplabbet nära…

Nu blir det ett glas bubbel och fira både födelsedag och jobb❤️

SNUBBELKUNGEN?

Gu va jag sov gott i natt! Jag hade lovat Tuva att vi skulle ut till Ville idag och även hur kallt och dant det än är så är det ju mycket roligare att vara ute när man gör något. Tuva fixade iordning honom sen gick vi ut en sväng. Vi hade ägarens lilla tjej på 7år med oss och jag var så imponerad av henne! Hon följde med oss och gick över 5km i vår hastighet och klagade inte en enda gång. Ville ha en bra skritt-fart och jag tycker ju om att gå ganska fort. 

När vi kom hem så gjorde jag mig iordning för att ut och springa med Sune. Men mamma, vi har ju redan varit ute och motionerat. Jo men nu skulle ju mitt hjärta, mina ben och lungor få jobba med. Förra helgen var dagsformen inte så bra så då minskade jag ju längden hela tiden så den gick från 14km men slutade på 5….. Idag var det bättre dagsform så jag tog en liten omväg istället. 

Jag sprang som ett paraply men inte hjälpte det mot snön och blåsten😉 Jag längtar efter lite plusgrader eller iallafall kunna springa utan underställ och lite behagligt väglag. När jag kom hem här utanför häcken så vet jag inte vad som hände men jag snubblade över Sune så jag fattar inte att byxorna fortfarande är hela för knäna blödde och ena handen skrapades upp. Jag är mästare på att snubbla… Så nu är knäskålarna svullna men Oliver plåstrade om mig❤️