söndag 27 april 2025

VECKAN SOM GÅTT

H E R R E G U D vilket ljuvligt väder❤️ Idag har jag inte gjort många knop förutom att livepasset för första gången var en söndagmorgon. Det var med tunga ben som jag gav mig ut, det var 4-2-1 minuters intervaller. Sen har jag legat ute och löst korsord och slumrat till ibland.

Detta ⬆️ är anledningen till att jag hade tunga ben idag. Jag fick för mig att springa en ny halvmara igår, packade vätska och gelébjörnar i min löparväst, jag funderar på om man kan ge hundar resorb när vi är ute på långpass. Vi stannade i varje bäck där vattnet rann, inget äckligt stillastående med massa gegga. Han va så nöjd och var med imorse igen. Det blev 22km igår och lite snabbare tid än sist. Det ska stannas och pissas revir lite överallt så det tar sin lilla tid. Denna veckan har jag sprungit 56km så det känns mer än jag brukar. Men det är skönt att få in ett rejält långpass ibland.
Det blev en öl och nedvarvning innan dusch och fix innan Oliver och hans kompisar skulle på disko. Vi tog hem ena killen när vi mötte de på Maxi sen skulle kusinen med familj hit och då skulle deras gosse oxå dit.
Tre killar redo för disko
Alltså det är så vackert ute nu! Älskar det här gröna och blommorna i alla färger. 
Det var ingen ridskola denna veckan eftersom det var annandag påsk, så då körde vi dit i torsdags för att fixa skötehästen. Tuva hade sin kompis med som oxå har en häst hon tar hand om och jag tog Sune med mig så sprang vi medans tjejerna fixade. Han hittade en bra plats att ligga på efteråt - tyckte han😊
Nu ser jag fram emot ytterligare en kort vecka som innehåller både jobb, träning, rally, umgås med vänner mm. Hoppas solen vill vara kvar med😊

måndag 21 april 2025

PÅSKEN 2025

Oj, jag tog visst påsklov från att skriva, det var inte  meningen men jag hade nog helt enkelt inte tid, eller prioriterade något annat😊 Vilken skön ledighet det blev, synd bara att solen inte syntes speciellt mycket, eller så var det bra för vi fick gjort lite i ordning på vårt gamla sovrum. Vi tömde garderoberna och jag flyttade äntligen in mina kläder här i Tuvas gamla rum som numera är vårt sovrum. Sorterade ut och slängde en del och gav guddottern lite från Tuva. Åh, när vi sålde vår Citroën som vi hade innan, en sjusits, så hade vår ena bilnyckel varit borta länge så vi hade bara en till bilhandlaren som då fick göra en ny. Nu 4år senare hittade jag den! I ett par sommarbyxor som jag provade…. Undra om vi ska söka upp ägaren och skicka nyckeln.

Idag var vi och hämtade hö ute hos min kusin och innan vi körde hem var vi inne på Willys och en sväng på Ikea för vi behövde en hylla till alla pärmar och bråte, jag hatar papper! Hade gärna slängt varenda ett men nu sitter de flesta i pärmar så de ska in i nya hyllan. Tuvas kompis kom till Willys och mötte upp och skulle följa med oss hem vilket betydde att alla inte fick plats i bilen när vi visst hade köpt en hylla😂 Men jag gick hem, att gena i skogen tar bara 25 minuter i rask takt så det var ju bara skönt! Mannen fixade lasagne och jag körde in och hämtade Thea så fick hon lite mat och sällskap. 

Mina 2 tulpaner slår ut vilken dag som helst. Undra om de kan föröka sig själva för jag har för mig att jag bara har haft en innan. Sen hade jag för mig att den var röd men uppenbarligen inte😉 Men de trivs bland jordgubbar och kirskål…..
Jag har sprungit! Både intervallpass och långpass. Igår skulle jag springa 9km hem från Olivers fotbollsträning så jag hade Sune med mig. Vi ökade på rundan successivt så den landade på 16km. Jag hade en tanke på 23km men mina hörlurar höll på att få slut på batteri så vi fick korta ner den sista biten. Resorb i flaskorna och gelébjörnar i fickan. Det gäller att ha med sig energi.
Tuva skulle ta ett kort på mig och Sune tänkte hon men det gick inte Gin med på, det skulle bara vara han och jag!
Han är sååå kelen❤️ Skulle gärna krupit innanför ens skinn om det hade gått.
Påskafton körde vi ner till Skåne. Först hos mannens farmor sen till hans föräldrar. Vi åt en massa god mat, grillade revben och annat kött mm. Rabarberkaka till efterrätt. 
De tog fram ett gammalt vin som svärmors morbror hade gjort 1970, vinet var inlindat i en tidning som var från 1970 och på den var det reklam för 1,2kg Gevalia för 4.88:- Det var grejer det, när de minskat ner vikten i paketet och tar nästan hundra spänn för ett paket! 
Jag har tagit hand om min bil och gett den lite kärlek, skrubbat som en idiot för att få bort de svarta prickarna. Jag orkade på ena sidan sen gav jag upp men jag ska köpa ett medel jag fått rekommenderat sen ska jag ge mig på resten med. 
Sprungit lite till och fick en tumme upp av min hejare😊
Nu ska vi se hur kul det blir att klockan ringer 5.10 igen… jag som sovit till 8.30 och bara njutit av sovmornar.

tisdag 15 april 2025

SPRANG MED LETS RUNNARE


Jag funderar fortfarande väldigt mycket på det här med lopp, både Hallarydsloppet som är på måndag och Älmhult fights cancer eller vad det heter som är i maj. De är ju ändå inom rimliga avstånd. Jaja, jag ska testa springa någon halvmara till innan jag bestämmer mig.

Åter till helgen, vi sov ju urdåligt och vid strax efter 6 när vi vaknade så gjorde vi oss redo för frukosten som öppnade 7. Livepasset började 8.30 så vi hade tid att bli redo.

Vi radade vi upp oss innan vi skulle ut och springa tillsammans. Vi tog visst ett kort innan alla hann komma ner.

Det skulle fotas och grejas innan vi kom iväg men jag tog ett par bilder som de andra hade tagit.
Vi sprang längs kanalen och det var så fint i Motala! Mycket vatten och stora båtar i slussen.
Så härligt att springa så många på samma ställe. Vi mötte en annan Lets runnare längs vägen, hon hade med tröjan på sig så det såg vi ju😊
Sen var det dags för frukost nummer 2. Då var alla samlade och vi bjöd in värdparet från dagen innan + coacherna.
Och det var ju då i detta ögonblick vid frukosten jag råkade säga att jag kunde tänka mig springa Helsingborg halvmaraton…. Om jag väntar ett tag till att anmäla mig så kanske det är fullt - det vore ju tyyyyypiskt😉
Ett par sista poseringar innan vi skulle bege oss åt olika håll.
Sista kramen innan vi delade på oss. Upp i duschen och sen 3h hem med bilen. Jag som tänkte jag skulle vila när jag kom hem för vi skulle vidare till vänner. Men vi gick en sväng med hundarna istället sen begav vi oss.

söndag 13 april 2025

JAG DROG TILL MOTALA

Vilken helg, vilket dygn! I fredags kompade jag ut och plockade upp Elin och Isabel från Lets Run som kom med tåget till Växjö.
Vi skulle köra till Motala och möta upp folk från Stockholm, Jönköping, Göteborg, Öland mm för att fira våra coacher i löpklubben som fyllt 40år nu i dagarna. Vi har planerat i veckor och hon som höll i allt hade inte heller träffat någon av oss andra innan men hon känner ju coacherna.
Vi kom fram vid 16 så vi hade inte så jätte gott om tid men vi hann träffas i ett av hotellrummen och ta ett glas bubbel. Jag hade ju aldrig träffat någon av de här stjärnorna innan förutom att jag bara visste vem Elin är då vi har barn på samma skola nu.
När vi kom fick vi gömma alla våra saker i ett rum sen gick vi ner i källaren för att få bubbel och

U


instruktioner.

Jag och Agge som delade hotellrum.
Sen kom Stefan och Jossan och de visste att ett annat par skulle komma så först hälsade värdparet på dom och sen kom Stockholmarna upp och sjöng och efter en liten stund kom vi andra upp och sjöng. Stefan som trodde sig veta allt sa själv att han kände sig grundlurad. Vi hade spelat in ett intervallpass till Jossan där vi alla hade en liten del var som vi pratade oss igenom. Hon blev så rörd och både skrattade och grät när hon var ute på sin runda.
Stefan som ska springa Ironman i Kalmar nu i år fick något som han ska sätta på simglasögonen nu när han tränar och den ska räkna varven han simmar. Sen har han en kompis som gjort några ironman så han var med involverad i en present men jag minns inte vad men han kom förbi senare på kvällen iallafall.
Stefan blev lika rörd han!
Sen vankades det buffé. Såååå gott!
Huvudpersonerna❤️
Det blev så fint så de bar ut möblerna så satt vi ute och åt.
Jag och Jossan.
Elin hade gjort tryck till våra Let’s Run tröjor så vi strök på våra namn på framsidan och våra Instagram namn på ryggen. Det var ju lite svårt att hålla koll på vad alla hette på riktigt då det var bara Instagram namnen jag visste haha.
Malin! Hon har inspirerat mig, det var tack vare henne som jag i ett vagt ögonblick vid frukosten igår sa att jag kan tänka mig springa Helsingborg halvmaraton. Så imorse sprang jag 21 km men den historien kommer imorn…
Elin
Lotta och Hanna
Sara, Frida och Natalie
Mikael, Malin och Åsa
Vi gick 3km tillbaka till hotellet runt 23.30. Jag somnade rätt fort men vid 2 dånade det in en EPA och spelade så högt så det lät som att den stod i rummet. Efter en stund körde den men kom tillbaks igen fast då stannade den inte kvar som tur va. Sen sov jag dåligt ända till 6.
Det kommer en uppdatering om lördagen med men den kommer senare för nu vill jag bara sova.

Jag lyssnar ju på Let’s Run podden men ska lyssna igenom vissa avsnitt igen när de har gäster som pratar för nu har jag ju ett ansikte på dom som är med och då är det ju roligare att lyssna 😀