Träningen igår gick katastrofalt dåligt, jag har ont i mitt lår fortfarande så jag haltade runt 8,5 km. Enda gången det inte gjorde ont var när vi sprang i växel 4 så nu är det vila till lördag morgon! Meeeeen jag var inne och anmälde mig till vårens omgång av Let’s Run som börjar om 3v men vi kör på några livepass innan det börjar😊 Wihooo!!
Åh ja du får nog lyssna på din kropp och det onda. Har du sträckt ditt lår? Var rädd om dig/MH
SvaraRaderaJag tror att jag har sträckt låret och nu har jag helvila i 3 dagar, går inte ens min lunchpromenad
RaderaInget vidare för dig. Krya på. Kram/MH
SvaraRadera