MÅNDAG

Fy sjutton, termometern i bilen visade -19 när jag skjutsade barnen till bussen. Nu har vi ”bara” -9, det står att det ska snöa ikväll och imorn sen bli regn… Idag blev iallafall träningen gjord inomhus. Jag blev inspirerad av en som körde 10min uppjogg sen 15 snabba intervaller, så varannan minut lite snabbare och varannan lugnare och sen nerjogg. Sen gick jag på bandet bara för att komma upp i 60min😉

Jag ångrar inte en sekund att jag köpte ett löpband!! Men skulle jag köpa ett idag så hade det varit ett krav att det finns en knapp att trycka upp 12 på hastigheten med. 

Såg denn på Instagram så den har jag sparat, ska lägga en lapp vid bandet sen så jag har det lättillgängligt.

Nu blir det dusch och tvätta håret, när jag ska göra det måste jag alltid träna innan, så är det nästan varje gång😉 Annars känns det onödigt på nåt vis… 

Å så är det måndag så ikväll är det ridskola. Kom på att vi glömde ta hand om Päär förra veckan🙈 Hopplöst att ha en stor häst som skötarhäst för han är ju alltid upptagen på lektionen efter. Vi chansar på att han är ledig innan lektionen ikväll så då kör vi och fixar honom innan teorin börjar.