MIN HELG

Lördagen började med kaffe och en macka innan det var dags för intervaller. Mannen tyckte att Gin skulle följa med då han var full av energi. Alltså…. jag var så arg på Gin och skulle kunna sålt honom på stående fot efter 5km. Det finns ju ingen hejd på honom - det är ju fullgas och okontrollerat rakt igenom. Sååååå nära på att ringa mannen och be han hämta hunden annars tänkte jag binda  han vid ett träd. Jag gav Gin en sista chans och det var ju tur det för sen gick det bättre! Jag slängde mig raklång när jag kom hem och bara pustade ut. Det skulle springas Moneghetti intervaller:

4st 90sek i växel 3 med lika lång vila emellan

4st 60sek i växel 4 med lika lång vila emellan

4st 30sek i växel 4 med lika lång vila emellan 

4st 15sek i växel 4 med lika lång vila emellan. 

Vi höll fullt ös rakt igenom! Så därför fick jag gå i alla vilor det hade inte gått annars😂 Imorse hade träningsvärk i ungefär hela kroppen och det får  jag aldrig av löpning annars! 

Efter rundan åkte jag och mannen till Ikea, barnen var hos kompisar, så himla skönt att Max kunde skjutsa dom, vilken tid det sparar😊 Vi köpte en garderob till Tuva. På eftermiddagen åkte mannen och Max iväg och kollade på bil och sen tog de hem Tuva. Jag körde och hämtade Oliver som var iväg på andra hållet.

Milo kom in och slängde sig i lådan, först la han sig på sidan så det såg ut som att han var död.

Imorse tog Tuva med sig Milo och åkte till en kompis i Killeberg.

Jag lämnade av dom och lät bilen stå sen skulle jag springa hem. Det var stumma ben men jag kom hem! Hade jag inte lämnat bilen där så hade jag aaaaldrig gett mig ut igen men jag hoppade upp på cykeln och hämtade hem Tuva, Milo och bilen. Mina ben! Jag är aningens stel men det är ok, imorn har vi studiedag och kommer sitta på föreläsning och jag hoppas och håller alla tummarna att jag kan hålla mig vaken! Det är längesen jag satt på föreläsning nu och det har ju hänt att jag både har somnat och beställt nya shorts under tiden🙈

Idag kom Tuvas garderob upp och det mesta av kläderna flyttade in, mycket sorterades ut. När jag hämtade Tuva kom hon lyckligt och sa Nu har kaninerna parat sig så sen ska vi ha en kaninunge. Det kommer inte hända men de blir nog söta om det kommer några. En belgisk jätte och en dvärg vädur….