FREEEEEDAG🥳

Thank god att det är fredag idag! Idag har jag varit riktigt trött. Det har varit tidiga mornar flera dagar, mellan 3.45-5.15. Jag var helt inställd på att jag skulle med till simskolan imorn men det var mannen med inställd på att han skulle för de ska åka på fiskemässa direkt efteråt så hux flux får jag sovmorgon och en oplanerad lördag. Fatta vad skönt haha. Min enda plan är att springa en lite längre runda. Jag hade helst velat komma iväg på en halvmara så jag hoppas på det😊

När jag lagar mat så gör jag ju till ett helt kompani så min frukost idag fick bli stekt potatis med ketchup😉 Sen kaffe till det… inte den bästa kombon men idag fick det bli så.

En fantastisk soluppgång på väg till jobbet. Denna veckan har det varit polisvecka och jag har hört att polisen står överallt men jag har inte sett en enda… Men annars på dessa 1,5år har jag sett att polisen har 4 ställen att stå på iaf. Jag sätter alltid i farthållaren så jag är inte orolig ändå.

I början på veckan kom paket från Let’s Run så vårsäsongen börjar närma sig! Nästa lördag kör de ett öppet livepass igen så den som vill kan testa på att springa ett livepass med intervaller. Installera zoom och anslut via Instagram på @letsrun.se Jag ska med till simskolan då så det är inte säkert jag hinner. Men de lägger ut passen på Letsrunpodden efteråt så alla kan testa gratis senare. Superbra!

Idag efter jobbet körde jag inom verkstaden för jag ska på oljeservice nästa vecka + att det är en annan lampa som de behöver få bukt med oxå. 

NYTT JOBB

Vilka dagar vi har haft, förutom idag då, men soligt och fint. Det har varit jobb, ridskola och igår slutade jag ”tidigt” så vi hann ut till hästen innan det blev mörkt. 

Han är så himla fin❤️

Sen skålade vi för mitt nya jobb som jag fick igår. Jag kan inte säga vad det är för något jag ska göra men jag kan säga att jag är väldigt glad att få möjligheten att testa detta! Jag har varit inne på att jag vill jobba här kanske i ett år nu och om en månad är det dags😀 Jag var inne och sa upp mig igår men det klart att det är lite blandade känslor med, kollegorna är underbara. Jag vet vad jag har men inte vad jag får. Men just nu är jag i en fas där jag ändå vill testa något nytt.

Efter en lång dag idag ställde jag mig nere på löpbandet och körde Moneghetti-intervaller. Så skönt att rensa ur skallen. Jag kommer ju börja jobba en del helger men jag håller tummarna att mina lopp-löpar-helger har tajmats in😉

BAD OCH SPRING

Igår var vi på badhuset i Växjö så vi hämtade Tuva och hennes kompis innan vi körde. Det var första gången jag inte frös i vattnet😉

Innan jag gick ner och badade så passade jag på att springa 2 varv runt Växjösjön. Jag har aldrig gjort det innan men det va himla fint. Funderar på att springa vårruset, det är ju bara att gå dit efter jobbet sen köra hem. Snabbt och lätt avklarat haha.

Men nu kör vi en ny vecka och nu är det så härligt att springa utomhus efter jobbet för det är ljuuuust❤️

LÖPNING X2

Idag var planeringen typ på minuten. Jag vaknade lite för tidigt (6) och kunde inte somna om så det blev en lugn morgon men frukost innan intervallpasset drog igång 8.30. Jag sprang en transportlöpning till simhallen eftersom det var simskola direkt efter, tog en omväg så jag fick ihop strax över 8km. Mannen skjutsade dit Oliver så jag mötte upp dom så kollade vi på simningen en stund innan mannen fick sticka och handla. 

Jag hade gjort en smoothie som jag kunde ta efter träningen.

För efter simningen lämnade vi mannen på fotbollen eftersom han är tränare, jag och Oliver körde hem. Slängde ihop glasyren på mockarutorna och gav gossen lite mat innan vi skulle bege oss igen.

Sen lämnade jag Tuva hos sin kompis innan jag lämnade barn och kakor på fotbollen. Plockade upp Thea och fixade ett ärende med henne sen kände jag bara att jag måste äta! Så jag tog mat med mig till soffan och somnade nästan direkt. Thea var ute och tvättade min bil så jag fick sätta larm för jag hann inte sova mer än 15 min. Vi körde in till fotbollen för att kolla på 2 matcher och jag kanske skulle ha kiosken men rätt människor stod där så jag behövdes inte. När sista matchen var slut så åkte vi och handlade innan vi kom hem. Det var fint och ljust väder och Sune blev ledsen i morse när han inte fick följa med ut så jag bytte om så sprang vi en runda och jag fick ihop 8,3km till. Jag känner mig själv och hade jag inte gjort det så hade jag somnat i soffan! 

Vi beställde pizza och nu väntar vi på att mello ska börja. Vem tror du vinner? Jag hoppas jag kan hålla mig vaken till slutet men den som borde vara tröttast är ju vår sim-och fotbollskille❤️

VÅR

Herregud vilken vecka, sol och alldeles underbart väder😎 Jag hörde på radion att nu är det officiellt vår! 

Jag är ute och går på lunchen varje dag igen😊

Var hos naprapaten i måndags igen och smärtgränsen var högre denna gången även om den är ganska hög annars med. Men jag kommer inte gå dit fler gånger. Nu har jag vilat några dagar och har några kvar innan jag ska vara med på intervallpasset på lördag. Krånglar det fortfarande så har jag fått ett tips om en massör som kan allt möjligt som ska få ta sig an detta. Men naprapaten sa att det är ju ingen fara om jag inte ens tränar innan nästa lopp för jag kommer klara distansen ändå. Men jag älskar ju att springa! Skön avkoppling för kropp och knopp. 

Fick meddelande av min loppkompis att det är banarbete den helgen vi ska över så det kommer bli ersättningsbuss för tåget och ta någon extra timme att komma dit/hem men det får vi se som ett äventyr. 

KÖPENHAMN HALVMARA

Ojdå, nu skrev en löpklubbskompis från byn och frågade om vi inte skulle springa en halvmara i Köpenhamn i april🙈

Så här 5 minuter senare😂 Jaja, det kan väl inte va så svårt att hinna med det oxå. Hotell är med bokat, jihooo!

WE HAVE A CHAMPION

Simskolan började ju i katastrof igår men till slut hoppade han i, det blev ingen träning för mig för jag satt jämte bassängen. Efteråt var vi hos Thea och då passade jag på att springa, igår var en dag där jag kunde förlänga rundan efter hand så det blev 10km. Efter dusch och fix så åkte vi till Ljungby för vi skulle in på Dollarstore.

Under tiden fick vi uppdateringar om Sune, nu är han utställningschampion❤️ Han såg inte så glad ut på korten jag fick för han tycker inte om all uppståndelse, han vill helst ligga hemma i soffan när han inte jagar eller springer med mig.

Han fick en filt i pris och den filten blev snabbt en favorit😊 

Tuva skulle göra heatless curls på mig men det gick inte så bra😂

Idag åkte vi ut till Ville på förmiddagen för det var dags att rida. Hon som har hästen har ju fler hästar så hennes dotter var oxå med ute och red. Vägarna har ju blivit mjuka så det gäller att hålla sig på ”körbanan”. Efteråt följde hennes son med oss hem för han lekte med Oliver när vi var där. När vi väl va hemma så tog jag Sune och skulle ut på en joggingrunda. Idag tänkte jag uthållighetsträning så det skulle gå lugnt. Men alltså, denna blåst och noll motivation så hade jag velat ge upp efter 1km. Men jag tänkte ”5km kan jag, sen kan jag gå resten”. När jag väl var där så sköt jag fram till 8km så jag kunde gå sista kilometrarna. När jag väl kom ut till 8km så kom det att jag hade bara lite kvar så sista 4km skulle jag fasen klara. Jag tänkte på coachen som kör Vasaloppet och kan de pusha sig i 9 mil så ska jag väl kunna 12km! Jag fixade det men det var pannbenet som fick jobba - hårt! Jag kom upp i 34 löpkilometrar denna veckan. Undrar vad naprapaten säger imorn😉