TESTA INTERVALLER!!

Sen jag köpte nya Hälsa och Fitness och läste om MiniBootCamp så fastnade jag direkt! Tänkte att "Detta måste jag testa!!" Ikväll gick jag ut och körde igenom ett pass och shiiiit va jobbigt det va!!!! Jag flåsade ju och pustade hur länge som helst efteråt. Jag laddade ner en App som heter intervall och det funkade perfekt. Men sista 5 Burpees och sprint i 2,5 minut va riktigt jobbigt. Men jag kommer absolut göra om det :-)