STRONGER

 Reklam för Stronger SE

Nu börjar Singlesday och först ut är Stronger och behöver du uppdatera träningsgarderoben så passa på för detta gäller 20% rabatt på alla ordinarie produkter idag och imorn (alltså 10-11/11)

Lite smakprov kommer här:

VAB

 Då är 1 veckas vab förbi men jag var hemma ett par dagar redan förra veckan med. Dessa förkylningar som går kan ju hålla i sig hur länge som helst och nu när det är nolltolerans kan man få vara hemma ett tag. Fördelen är ju att det bara är (ska va) friska barn på förskola/skola🙂 Men jag hoppas jag kan jobba lite nästa vecka för sen blir det ju inte mer jobb detta året för min del.

Jag håller i med min träning och jag och barnen har varit ute och gått varje dag, de cyklar eller går med en hund. De vill ju inte direkt ligga still i soffan och kolla på en film men ibland bar måste jag vila lite. Imorse vet jag inte riktigt vad som hände men Tuva har varit vaken sen 4.... Hon somnar nog gott ikväll😉

Vi har beställt mat på maxi och innan vi hämtade det så kollade vi så ingen var på lekplatsen och då passade vi på att stanna några minuter så de fick leka.

Mannen har sagt upp sig idag så för han väntar nygamla äventyr igen annars händer det inte för mycket just nu...

1 NOVEMBER

 November..... Så fort det går, snart december med jul och nytt år och jag hoppas bara att 2021 ska bli bättre än 2020 för detta kan vi ju bara glömma. Men än är det ju inte över och nu är månaden här då jag ska ner till Lund för min operation. Nu blir det en hälsosam månad för det fick jag en broschyr om att det var bra att vara någon vecka innan, då går väl läkningen bättre tror jag. Det blir ju mina sista löprundor för i år med och jag tror att jag hinner komma upp i 10-12 mil och sista rundan hade jag tänkt ta samma dag som jag har inskrivning. 

Men idag är ju 1 november med nästan kala träd och grått ute. Perfekt för en löprunda men det kan bli lite halt med alla löven på marken. Det bästa med mina längre söndagsrundor är ju att ett nytt avsnitt av podden jag springer till släpps. Dagens avsnitt varar 67 min så det tar hela rundan🙂

Mysigt att vi fick lite sovmorgon idag sen satte vi oss i soffan med kaffe och tända ljus i pumpan som barnen har fixat. I år har vi den inomhus då den blir så sumpig när den står ute i slask.

Det är inte ofta jag går till affären och handla längre då jag helst beställer det online men i veckan var alla tider slut så jag hade inget val och de hade ju så mycket fina julsaker och jag köpte ett doftljus. Det går åt här😉 

Igår var jag ute i skogen och släppte Sune så han fick träna, han ska ju göra något jaktprov i december. Vi var ute i 3,5 timmar och vi hade rådjur som stod och skällde i skogen så de fick han upp. 

Nu ska vi baka scones och fixa frukost och i eftermiddag kommer Thea hem igen efter att ha haft lov hos min bror.

LYCKA I SKOGEN

 Så mörkt det blev nu på kvällarna sen vi ändrade klockan, ska jag ut och springa så får jag göra det de dagar jag kan ut direkt när mannen kommer hem från jobbet. Sen att det spöregnar med är ju bara skönt🙂 Ikväll har det varit APT så jag va på jobbet sent men hade en paus mitt på dagen där jag hämtade hem barnen och kunde vila lite. Det är ju tyvärr inte bara cystan som orsakar huvudvärken jag har en riktig energitjuv i livet med😡 Såna ska man ju sålla bort men just nu går det inte riktigt, det gäller bara att undvika personen så mkt som möjligt.

I helgen när vi körde till gympan så vet jag ju att de brukar jaga längs vägen så jag brukar köra ganska sakta men vi hade lite snävt med tid denna gången. Jag låg på omkörning och då ser jag en älg komma upp jämte mig på vägen. Den vände precis jämte bilen och sprang in I skogen igen tack och lov!!! När vi körde hem såg vi massa jord ligga uppsprätt på vägen och det var ju där vi körde om och älgen kom upp. Vilken jädra tur vi hade🙏

Vi hade en lycklig kille i helgen när vi var ute och plockade trattisar, där stod 2 skogsmaskiner!! Så klart han var tvungen att stanna och titta på dom🙂

Vi fyllde en 10 liters spann rätt fort så det finns gott om svamp! De är ju tacksamma att plocka för det växer ju väldigt mkt på samma ställe.

Alltså min "lilla" tjej, hon har blivit stor nu sen hon började skolan. Hon ljudar och skriver riktigt bra, har ett väldigt stort intresse för bokstäver och att räkna. Hon stänger ofta in sig och pysslar ihop grejer och skriver olika saker som hon kommer ut och visar oss sen. Oliver satt med henne igår och pysslade han med och hade gjort massa fint med glitterlim. 

Å när hon ska till skolan vill hon platta håret för då blir det längre säger hon😉  Tuva går mycket i Theas fotspår och Oliver I Max. Alla dessa fantastiska barn, vad skulle jag gjort utan dom❤

Nu är det ju höstläslov  och de stora är iväg på varsitt håll men imorn ska vi hämta hem Max igen iallafall. Igår var vi lediga och passade på att åka ut och byta till vinterdäck + beställa nya till jaktbilen. Det gäller ju att göra såna saker när man har lite tid över. 

Sov så gott nu blir det lästime här

HEJ HEJ

 Ja men då är det ju söndag igen! Veckan har verkligen gått i ett, jag och Oliver har varit på Bvc för att väga, mäta och prata lite. Vi hade lite tid för oss själva när vi hade lämnat Tuva i skolan så då åkte vi till ett fik och åt varsin fralla. Jag tog min favorit med salami och brie.

I fredags hade Thea en tid i Växjö så där var vi på morgonen och sen fick jag snabba mig tillbaks för vi hade studiedag på jobbet. 

Nu har barnen höstlov så imorn har jag tagit semester, jag har haft så ont i huvudet senaste veckan så vi ska ta det lugnt. Jag ska ut på min söndagsmil snart och sen ska jag hämta hem Max och så ska vi ut i skogen allihop och plocka lite trattkantareller och så ska Sune få jaga lite rådjur. 

Nu jobbar jag bara 3v till innan operationen så jag måste ringa ner till Lund och svara på lite frågor och sen har jag en massa papper som ska fyllas i. Men jag skulle ringt tillbaks för några dagar sedan men detta är såååå jag:

Jag har inget mellanläge....

Nehe nu ska jag ta en kopp kaffe till och ladda upp inför min joggingrunda😊

FULLSPÄCKAD VECKA

 Ja då var det ju måndag igen och det har verkligen varit fullt upp! Det har varit firande av både Tuva och Oliver i flera dagar förra veckan för i torsdags blev han 3år, jisses vad tiden går! Denna spexiga, roliga, galna och trotsiga kille som jag älskar han❤Sen va det väldigt mycket på jobbet men efter lite om och men så kunde jag ta semester i fredags och vara med på älgjakten. Svärmor sov här så hon passade de små och skjutsade Tuva till skolan. 

I lördags var vi hos min kusin med familj och igår var det dags för veckans sista kalas. Min återhämtning efter en vecka är att ut och jogga och söndagsrundan är även en uppladdning inför veckan så den rundan brukar bli lite längre.

Det var riktigt skönt att vara ute igår och det var bara 4 grader så det var lagom.

Thea, jag och svägerskan var ute och plockade 10 liter trattkantareller en snabbis och det var alldeles ljuvligt när solen var påväg neråt. Trattkantareller är ju väldigt tacksamt att plocka för det växer ju aldrig bara en och en🙂

BEHOVET AV DAGSLJUS

Nu är helgens kalasande över, min långväga bror och hans familj sov här i lördags och igår var mina andra 2 bröder hemma med sina familjer. Jag tycker det är viktigt att vi kommer ut i dagsljuset varje dag så när första brodern åkt hem gick jag och Oliver ut så han fick cykla en runda och jag gick innan det var dags för nästa kalas. När de åkt så kände vi hela familjen att vi behövde ut så vi gick några kilometer och fick friskluft och lite ljus. Äter ni några vitaminer? På vintern eller året runt? Jag har alltid ätit vitamin d3 på vinterhalvåret eller rättare sagt i alla månader som har ett R i sig, september - april. Jag är ju ute mycket på jobbet och tankar väl lite D-vitaminer då men alla som har kontorsjobb kan jag tänka mig att behöver lite extra kosttillskott för solljuset är ju knappt om vintern...

Jag kom på att jag behöver beställa en burk till så jag ska passa på för jag såg att de hade kampanjpris nu.

Denna veckan fortsätter med kalas, Oliver fyller år på torsdag och flera kvällar ska barnen firas, älgjakten börjar i veckan och jag hoppas jag kan vara med någon dag, det kommer bli en intensiv vecka så jag kommer prioritera återhämtning genom träning och sömn. Om jag så måste ut och springa klockan 5 på mornarna så behöver jag min runda.