LÖPBANDET ÄR BRA!!

Ett pass på löpbandet blev det nu ikväll. För varje minut på bandet höjde jag 1% på lutningen. Gick i 7,7 km/h. När jag kommit upp på 15% lutning hoppade jag av och gjorde plankor. Sen upp på bandet igen och gå tillbaka från 15% till 0% igen. Det va bra benträning kan jag säga!!

Nu är jag så förbaskat godissugen och väldigt nära att öppna min choklad som jag fick av Madde. Det hade varit vääääldigt gott!!