LÖPNING

Som jag värdesätter löparklubben just nu! Jag hade nog aldrig tagit mig ut i veckorna och sprungit annars, isåfall hade jag kanske gjort det i Växjö innan jag hade kört hem för att få springa i ljuset. Men jag vet inte om jag hade vågat! Ikväll var det ett livepass kl 18, jag och Sune gav oss iväg 15 min tidigare för att få uppvärmningen lite längre och på så vis komma närmare hem när passet var slut. För mörkt blev det! 

Än så länge rätt ljust….

…..40 minuter senare! Idag hade jag som tur va pannlampa och både jag och Sune hade reflex. Mitt löpband har ju gått sönder och jag springer ändå helst ute men det var ändå skönt med ett alternativ. Nästa pass är på fredag och då är det backintervaller. Idag var det intervaller på 6min, 1min, 6min, 1min, 6min och 1min. Kortare intervallen skulle gå ännu snabbare i fart och jag kände mig stark hela passet så det var skönt! Men de dagar jag springer mitt i veckan är ju bara: jobba, byta om, springa, lägga barn, duscha, äta och sen sitta en liten stund i soffan. Jag är glad att jag har ett jobb så just nu får det vara så här🙂 Igår var jag på ridskolan med Tuva men Olivers fotboll har uppehåll nu och bandyn ville han inte fortsätta på så det blir ändå lite mer tid hemma tillsammans❤️