söndag 26 februari 2012

INTERVALLER

Shit säger jag bara... Jag hoppade upp på bandet och skulle köra mina intervaller. Jag har tänkt köra det nu ett par dagar men idag skulle det bli av!! Körde maxhastighet och så 10 intervaller på det, sprang i 25sek/gång. Sen körde jag 5 till men då la jag på max lutning med. Efter det kändes det i benen kan jag säga haha.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Tack för att du lämnar ett avstamp♥