Denna veckan har det blivit lite jogging. Å lite styrka. Får passa på när tillfälle ges. Kollade i kalendern och i januari hade jag joggat 11,5 mil... Den 8 februari förra året köpte jag mitt löpband och sen dess har jag gått ner 5,5 - 6 kilo. Ändå använder jag bara det i nöd för jag springer hellre ute!! Spelar ingen roll om det är storm, -10 eller spöregn, jag har varit ute i alla väder :-)
Denna veckans träning:
♥ 3,7 mil jogging
♥ 3 pass styrka
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Tack för att du lämnar ett avstamp♥