måndag 6 februari 2012

TRÄNING V. 5

Denna veckan har det blivit lite jogging. Å lite styrka. Får passa på när tillfälle ges. Kollade i kalendern och i januari hade jag joggat 11,5 mil... Den 8 februari förra året köpte jag mitt löpband och sen dess har jag gått ner 5,5 - 6 kilo. Ändå använder jag bara det i nöd för jag springer hellre ute!! Spelar ingen roll om det är storm, -10 eller spöregn, jag har varit ute i alla väder :-)

Denna veckans träning:

3,7 mil jogging

3 pass styrka

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Tack för att du lämnar ett avstamp♥